Legumi: la “carne” vegetale
I legumi sono alla base di una sana alimentazione a base di soli alimenti di…
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Polpette di lenticchie con panatura di avena e semi di zucca
Ma perché le lenticchie le mangiamo solo a Capodanno? Poche calorie, tante fibre, le…
Sfoglie vegan di riso con lenticchie e sesamo
riso Un’idea carina e velocissima. Un aperitivo adatto anche agli amici vegetariani, vegan, celiaci e intolleranti…
Filetto eco di lenticchie, pane e noci in crosta
Avete mai pensato ai vostri amici vegetariani? A Natale si ritroveranno circondati da succulenti piatti…
Peperoni ripieni di carne al curry, yogurt e lenticchie rosse
L’estate è agli sgoccioli, al mercato è ancora possibile trovare verdure di stagione profumate…