Come tornare in forma vivendo in una cook community

Come tornare in forma vivendo in una cook community

E ‘giunto il fatidico momento: quello di momento di scrollarsi di dosso il torpore invernale, e iniziare nuovamente a mostrare il nostro bel corpo, quello che con buona probabilità abbiamo ignorato tutto l’inverno accumulando kg di troppo, promettendoci che lunedì avremo niziato la dieta( ma il lunedì di quale anno!?)... Continua »
TORTA ALLA NUTELLA CON SOLO 200 CALORIE

TORTA ALLA NUTELLA CON SOLO 200 CALORIE

Ciao a tutti!!! Questo è indubbiamente un periodo di dieta stretta…dopotutto è appena passato Natale che ci ha regalato qualche chilo in più rendendoci più morbide e tonde (cosa di cui forse avremo fatto a meno…:/) Nonostante la dieta, io cerco sempre di togliermi degli sfizi, anche perchè mi aiutano... Continua »
Torta leggera al cacao(senza uova, latte, burro e olio)

Torta leggera al cacao(senza uova, latte, burro e olio)

Ciao a tutti Come ben sapete sono una cuoca golosona e per questo devo stare attenta alla linea. Per questo motivo oggi mi sono preparata una torta al cacao( detta anche torta dimagrante o torta 190 calorie a fetta) che complessivamente ha meno di 200 calorie per porzione (circa 100gr).... Continua »