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Primi piatti estivi facili e veloci

Ricette per preparare 10 primi piatti estivi facili e veloci , perfetti da portare in spiggia e in ufficio .

Ormai fa caldo e soprattutto a pranzo non si ha voglia di mangiare, ne tento meno di accendere i fornelli e allora i primi piatti estivi freddi sono l’ideale sia a pranzo ma anche a cena. La raccolta di primi piatti freddi estivi raccoglie una serie di ricette che potrebbero andare bene anche per un pranzo all’aperto o perché no al mare! Ma scoprite subito quali sono i primi piatti freddi estivi che abbiamo deciso di raccoglierei n un piccolo speciale!

Per visualizzare il testo di ogni ricetta vi basterà cliccare sul nome della ricetta scelta.

Salvate il link di questa raccolta e condividetela sui vostri social preferiti.

La Pasta fredda con pesto alla siciliana,si presta benissimo come pranzo fuori casa,in ufficio oppure per il pic nic

Pasta fredda con pesto di basilico e pomodorini , un primo piatto veloce , gustoso e economico.

L’ insalata di riso con pomodorini e mozzarella è davvero molto veloce da preparare , ma non per questo ,povero di sapore.

Pasta fredda alla puttanesca con tonno e olive , una versione rivisitata del classico sugo alla puttanesca più veloce ma altrettanto gustosa

Couscous pollo e curry senza glutine un primo piatto veloce,fresco  e un alternativa alla solita insalata di riso . Si prepara in meno di 15 minuti e con pochi ingredienti.

Riso freddo con peperoni ,un primo piatto semplice,veloce ma gustoso.

Insalata di Riso Venere, un primo piatto leggero e gustoso che stuzzica l’appetito e riempie di sapore.

Insalata di pasta alla mediterranea

La Pasta fredda con fiocchi di latte ,pomodorini e olive è un primo piatto semplice ma ricco di sapore ,che si prepara in pochissimi minuti.

 

Facile e veloce da preparare,il Cous cous con pomodoro e mozzarella 

Ricette Consigliate => Torte salate veloci e senza glutineFocaccia soffice senza glutine Panini morbidissimi senza glutine

A domani con una nuova ricetta

un bacio Mary

Tante altre ricette le trovate sulla pagina facebook ” Zero glutine…100% Bontà

 

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