Il TIRAMISU’ FIT è una versione LIGHT del classico tiramisù, ideale per gli amanti del fitness e per chi vuole tornare in forma senza rinunciare ad un dolce goloso.
Bastano QUATTRO INGREDIENTI e due minuti di tempo per avere un dolcetto con pochissime calorie da gustare senza rimorsi. Io ho utilizzato delle fette biscottate integrali, il caffè, lo yogurt greco e il cacao amaro.
Se non vi piace il gusto amaro del caffè potete dolcificarlo con un po’ di zucchero o allungarlo con acqua o latte, oppure potete decidere di utilizzare uno yogurt alla vaniglia o mischiarlo allo yogurt greco.
Se non bevete il caffè potete inzuppare le fette biscottate nell’orzo. Al posto delle fette biscottate potete utilizzare anche i wasa.
Il TIRAMISU’ FIT è l’alternativa golosa e light alla classica colazione o merenda.
Per i più golosi qui trovate la ricetta del Tiramisù Classico.
Ingredienti
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Caffè q.b.
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Fette biscottate (Integrali) 3
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Yogurt greco q.b.
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Cacao amaro in polvere q.b.
Preparazione
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Inzuppare una fetta biscottata nel caffè e adagiarla su un piattino. Spalmarci un cucchiaio di yogurt e coprire con un’altra fetta biscottata sempre inzuppata nel caffè. Procedere nello stesso modo con un’ultima fetta biscottata. Con l’aiuto di un passino spolverare il cacao amaro e il tiramisù fit è pronto per essere gustato!
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Tiramisù Fit
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