Il mio diario alimentare- Giorno 125
Ed anche oggi cominciamo a scrivere una nuova pagina di questo diario alimentare…
Buongiorno e buona domenica a tutti voi! Vi chiederete:ma cosa ci fa questa già sveglia alle 6.30 di domenica mattina? Ed io vi riaspondo immediatamente! Nulla, solo che ormai il mio “orologio biologico” si è impostato alle 6.00 e non ne vuol sapere di cambiare orario 😀 ! Questo ovviamente però mi da la possibilità di aggiornare il mio diario alimentare con moooooolta calma, e di fare tante altre cose che poi, quando si veglia il resto della famiglia, non potrei più fare, tipo:guardare le notifiche su fb, leggere i vostri commenti e rispondervi, leggere la posta elettronica…ma ci sono anche altre cose che posso fare quando mi sveglio così presto tipo: mettere a fare la lavatrice, svuotarmi la lavastoviglie (cercando di fare il più piano possibile!) e prepararmi una colazione decente…sì perchè da 3 anni a questa parte, cioè da quando è arrivato il mio “monello”, non riesco più a fare una colazione come si deve, e allora, svegiandomi prima, mi posso dedicare quei “5 minuti” per una colazione in piena tranquillità!
Oggi sembra essere una bella giornata e noi per pranzo, scendiamo in campagna dai miei suoceri… lì mio figlio si diverte un sacco, mia suocera ha le galline e i conigli e mio figlio gli corre dietro! non vi dico come si sfrena quando lo portiamo in campagna! 😀 Nel pomeriggio vorrei portarlo a fare una passeggiata al mare, sperando che il tempo mantenga…
Intanto il mio caffè è pronto e sarà un ottimo ingrediente per il mio cappuccino! Visto che è domenica mi coccolo un po’, quindi stamattina colazione alla grande! Cappuccino e una fetta di torta!
Per chi non mi fosse venuto a trovare, ecco qui la torta che ho fatto ieri pomeriggio, la ricetta la trovate qui
Ora è meglio che vada, altrimenti non riesco a far nulla! Vi auguro una buona domenica!
Vi scrivo la mia giornata alimentare…
Diario alimentare – Giorno 125
Colazione
- 1 cappuccino
- 1 fetta di torta
Spuntino metà mattina
- Non l’ho fatto perchè ho fatto una ricca colazione 😉
Pranzo
- Pasta al pomodoro
- Insalata mista
- una fettina di pane
Spuntino metà pomeriggio
- 1 succo di frutta
Cena
- Petto di pollo al limone
- Insalata di pomodori
- 1 fettina di pane
Valori nutrizionali