Hamburger speziati ricetta leggera facile veloce, secondo con carne saporito, macinato di vitello in padella, panatura con spezie, zenzero, rosmarino, semi di sesamo, ricetta light
Hamburger speziati ricetta leggera facile veloce
Un secondo semplicissimo, hamburgher speziati, saporite e leggere, facili da preparare ottime per la dieta, le spezie insaporiscono arricchendo il sapore della carne, io ho omesso anche il sale.
La ricetta delle hamburger speziati è facilissima se volete arricchirle aggiungete qualche cucchiaio di parmigiano alla carne, ovviamente saliamo di calorie e otteniamo un secondo molto più proteico.
Seguitemi in cucina oggi ci sono le hamburger speziati!
Hamburger speziati potete realizzarle con carne di tacchino, pollo, più magre, oppure maiale
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Hamburger speziati ricetta leggera facile veloce
Recipe Type: Secondo
Cuisine: Italian
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Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 5
Hamburger speziati ricetta leggera facile veloce
Ingredients
- 500 gr di macinato di vitello magro o quello che preferite
- 2 rametti di rosmarino
- foglie di salvia
- prezzemolo
- zenzero in polvere
- semi di sesamo
- farina di semola q.b.
- olio di semi
Instructions
- Formate le hamburger mescolando con zenzero alte un paio di centimetri, potete aggiungere formaggio per renderle più appetitose ma saranno più caloriche.
- Preparate un trito di prezzemolo, salvia e aghetti di rosmarino, aggiungete un po’ di farina se tritate con un mixer.
- Ripassate i bordi delle hamburgher nel trito poi nel sesamo, cuocete a fiamma medio bassa evitando di rigirarle in continuazione, utilizzate una padella antiaderente e preferibilmente un coperchio.
- Rigirate quando vedete che sotto sono ben cotte.
- Bpn appétit..
Fantastici!! Mi piace molto la panatura che hai utilizzato! Buona giornata cara!
wow mi piacciono!!!ho imparato ad amare le spezie….belli e buoni vicky