GIRELLE VELOCI CON VERDURE e SPECK, ricetta sfiziosa, congelabile, senza pasta sfoglia, senza burro, ottime per la cena, perfette come antipasto per feste e buffet.
Girelle veloci con verdure e speck ricetta sfiziosa
Semplicissime e golose le girelle veloci con verdure e speck, non sono proprio un piatto light ma posso dire abbastanza leggero perchè senza pasta sfoglia, se eliminate il formaggio e utilizzate del prosciutto crudo o della bresaola ovviamente scendono le calorie del piatto.
La ricetta delle girelle veloci con verdure e speck è piuttosto semplice, il tempo lo si perderà più per tagliare tutte le verdure che per fare il resto, la sfoglia è velocissima, sia fatta a mano che con un robot, è senza lievito, quindi niente tempi di attesa per la lievitazione.
Seguitemi in cucina oggi ci sono le girelle veloci con verdure!
Girelle veloci con verdure e speck ricetta sfiziosa
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Ingredienti:
- 200 g di farina tipo 0
- 100 ml di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio
- Per farcire:
- melanzane
- zucchine
- peperoni
- provola a fettine
- 200 g di speck
Procedimento:
- Utilizzate metà di ogni ortaggio o se trovate le vaschette già pronte al super fate prima di sicuro
- Tagliate le verdure a cubetti piccoli, sistemateli a una placca del forno, oliateli e cuoceteli sotto al grill del forno a 200° per 15 minuti.
- Preparate la sfoglia base: lavorate la farina con acqua, il sale e l’olio, se fosse necessario aggiungete un po’ di farina, l’impasto deve risultare elastico ma non appiccicoso.
- Non è necessario il riposo.
- Stendetelo su un piano infarinato, in modo sottile, un paio di millimetri, farcite con le fettine di speck, fettine di provola e le verdure miste, arrotolate e tagliate in pezzi larghi più o meno 3 cm.
- Sistemate le girelle sulla leccarda rivestita da carta forno e cuocete nel forno caldo a 180° per circa 15 minuti, appena vedete la sfoglia dorare.
- L’esterno resta morbido e croccante nello stesso tempo, non cuocetele troppo altrimenti seccano e scuriscono.
- Si possono congelare sia cotte che crude, una volta fredde, mettetele in un contenitore a chiusura ermetica oppure in buste per congelare.
- Bon appétit
belle sono…si si!!me gustano con i peperoni