CENTRIFUGATO DEPURATIVO ananas zenzero e mela

Ci sono giorni in cui bisogna rimettersi un po in riga, il Centrifugato depurativo ananas zenzero e mela non solo è buonissimo e velocissimo da preparare, ma ha tantissime proprietà, ideale come spuntino di metà mattina o per la merenda, anche se assunto al mattino a digiuno fa più effetto, l’accoppiata mela e ananas è ha proprietà depurative può aiutarci dopo le grandi abbuffate, specialmente nei periodi di festa,oppure in estate quando vogliamo restare leggeri è dissetante e buonissimo, e poi lo zenzero fa benissimo per la digestione, io a volte ne mangio un pezzettino così da solo, ha un gusto molto forte ma è un toccasana per la nausea ed il mal di stomaco,questo centrifugato  si prepara in poco tempo ed è delizioso, potete anche metterlo in una bottiglietta e portarlo con voi se siete al lavoro o fuori per delle commissioni, insomma non avete scuse per non prepararlo!
Seguitemi che vi spiego come preparare la Centrifugato depurativo ananas zenzero e mela.

INGREDIENTI

per due calici come quello in foto

mezzo ananas
2 mele
zenzero quanto basta ( un pezzettino piccolo andrà bene, lo zenzero ha un sapore molto forte)

CENTRIFUGATO DEPURATIVO ananas zenzero e mela

Procedimento

Pulire bene la frutta e farla a pezzetti piccoli, metterla nella centrifuga e raccogliere ilo succo, mescolare e bere subito.
Se non avete la centrifuga potete preparare anche un frullato, ovviamente sarà più polposo, ma ugualmente buonissimo,il CENTRIFUGATO DEPURATIVO ananas zenzero e mela è pronto per essere gustato, è buonissimo, con pochissime calorie, sazia ed è salutare, ovviamente non ha poteri dimagranti, bisogna associare un’alimentazione sana e corretta, ma di sicuro aiuta moltissimo  parola della vostra Vale!

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