La dieta…..

La dieta…..

L’efficacia di una dieta a mio avviso la si misura nella sua capacità di insegnarti un corretto stile alimentare da seguire per il resto della vita. Anche se quando si è in sovrappeso si pensa che la cosa difficile sia dimagrire, nella realtà la cosa veramente difficile è rimare magri. Continua a leggere