E da qualche giorno che io e mio marito stiamo facendo colazione in modo diverso dal solito: abbiamo abbandonato il latte con i biscotti (che soprattutto io mangiavo in grande quantità) per qualcosa di più leggero, più fresco e più salutare.
Onestamente pensavo che non sarei mai riuscita in questo cambio abituata come sono alla colazione dolce invece non ho avuto problemi 😉
Per questo motivo ho deciso di provare a fare uno smoothie. In giro ci sono moltissime ricette di smoothie alcune delle quali veramente particolari e improponibili, io come primo esperimento volevo qualcosa di più semplice e così ho deciso di puntare sulle fragole! Il risultato?Lo smoothie alle fragole è stato promosso a pieni voti!
Ingredienti
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125 g Yogurt bianco magro
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200 g Fragole
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3 cucchiaini Zucchero di canna
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6 Cubetti di ghiaccio
Preparazione
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Lavate le fragole e se sono molto grandi tagliatele a metà quindi mettetele in un frullatore (io nel bimby) insieme con lo yogurt, il ghiaccio e lo zucchero.
Frullate fino ad ottenere una crema omogenea. Versate il vostro smoothie nei bicchieri che poi decorerete con una fragola intera.
Io vi consiglio di aspettare un paio di minuti prima di servirlo, lo assaporerete meglio.
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