Tisana al sedano. Ritenzione idrica??Basta!!

Tisana al sedano.Ritenzione idrica??Basta!! Il titolo dice tutto. Se anche voi avete questo problema provate con me la tisana di sedano. Il sedano contiene, oltre al ferro e magnesio, il potassio, minerale che svolge un importante ruolo nelle regolarizzazione dell’equilibrio idrico. Il sedano apporta pochissime calorie ed è costituito dal 90% da acqua. Insomma … Un grande amico contro la ritenzione idrica. La tisana è semplicissima da fare. E il gusto è piacevole. Volete provare?

Tisana al sedano. Ritenzione idrica?? basta!!

3 gambi di sedano
2 litri d’acqua

Bollire in una pentola l’acqua con i gambi di sedano.

Lasciar cuocere per trenta minuti a fuoco moderato.

Lasciate restringere l’acqua per avere una tisana più concentrata. Da due litri fatelo arrivare anche a uno.

Filtrare la tisana e farla raffreddare.

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