Colazione frutta fresca: Questo è un piatto molto semplice per la colazione e si può averlo preparato nel tempo che ci vuole per fare il caffè.
Nel corso degli anni ho preparato diverse varianti della mia ciotola di frutta fresca. Non importa quali frutti si utilizza, una colazione frutta fresca sarà sempre benvenuto.
Ingredienti per 4
- 1 mela, a dadini
- 2 albicocche, tagliate a dadini
- 3 cucchiai di more
- 2 frutta kiwis, bucciata e tagliata a dadini
- 250 ml succo d’arancia rossa
- 2 cucchiai di miele
- In un piatto da portata profondo, versare il succo d’arancia e il miele e mescolate per amalgamare.
- Preparare tutta la frutta e aggiungere al succo di arancia.
- Gettare la frutta nel succo perché la vitamina C nel succo si ferma la frutta da imbrunimento.
- Lasciare la frutta per circa 10 minuti a temperatura ambiente prima di servire.
