Primo piatto

Gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck è un primo piatto semplicemente delizioso e dal sapore accativante, ci si innamora subito di questo misto di sapori delicati e pieni allo stesso tempo.

Ricetta velocissima, da preparare intanto che la pasta cuoce, pochi e semplici ingredienti economici la fanno sicuramente vincente per sapore, velocità, praticità e bontà.

Con i stessi ingredienti si può fare anche un squisito risotto, cliccare per vedere la ricetta “Risotto con zucchine, fiori di zucca e speck”

Gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

Gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

 

 

Ingredienti per gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck:

  • 100 g.  grand fusilli a persona
  • 150 g. zucchine con fiore a persona
  • 50 g. spck a persona
  • 1 spicchio d’aglio
  • ½ bicchiere vino bianco
  • olio EVO q. b.
  • sale q. b.

 

Ingredienti per gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

 

Iniziare a preparare la ricetta gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck mettendo a cuocere la pasta .

Cottura pasta

Affettare le zucchine, aprire i fiori togliere il pistillo e dividerli in due pezzi.

Preparare le zucchine e i fiori

Nel frattempo soffriggere uno spicchio d’aglio con un po’ d’olio EVO.

Aglio messo a soffriggere

Aggingere le zucchine, salare un poco e cuocere a fiamma alta per qualche minuto.

Cuocere le zucchine a fiamma alta

Mettere lo speck tagliuzzato e i fiori di zucca e continuare la cottura a fiamma bassa per qualche minuto.

Preparazione dei gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

A cottura della pasta, scolarla e padellare tutto insime.

Preparazione dei gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

Servire questo saporito piatto di gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck caldo.

Saporito piatto di gran fusilli con zucchine, fiori di zucca e speck

Le penne con asparagi e pancetta sono un primo piatto dal sapore di primavera, gustoso e saporito, vi farà fare un bel figurone con amici ed invitati a tavola.

 

Penne con asparagi e pancetta

Penne con asparagi e pancetta

 

Ingredienti per due persone per le penne con asparagi e pancetta:

  • 200 g.penne
  • 300 g. asparagi
  • 160 g. pancetta dolce
  • sale q. b.

 

Tagliare la parte più dura degli asparagi, pulire il rimanente gambo con il pelapatate e tagliare a tocchetti, lasciando le punte lunghe (tenere da parte).

Preparazione delle penne con asparagi e pancetta

Cuocere le rondelle di asparagi in acqua non salata per una ventina di minuti, a metà cottura aggiungere le punte. Togliere le verdure recuperando parte della sua acqua. Separare le punte e tenerle da parte, frullare solo le rondelle con un poco del liquido di cottura.

Preparazione delle penne con asparagi e pancetta

Nel frattempo che la pasta cuoce, mettere a rosolare la pancetta senza alcun condimento, aggiungere la salsina di asparagi, padella la pasta insieme e solo per ultimo mettere le punte.

Preparazione delle penne con asparagi e pancetta

Servire ben calda queste deliziose penne con asparagi e pancetta.

Delizioso piatto di penne con asparagi e pancetta

Spaghetti con cime di rapa e acciughe  sono un primo piatto gustoso al massimo, riccho di sana verdura, ingredienti economici e con pochissime calorie, Un primo piatto gustoso e saporito, tipico della dieta mediterranea è sicuramente da provare e tenere nel vostro ricettario.

Con le cime di rapa si possono fare tante ricette, prova questa frittata con cime di rapa.

 

Spaghetti con cime di rapa e acciughe

Spaghetti con cime di rapa e acciughe

Ingredienti per due persone per gli spaghetti con cime di rapa e acciughe :

  • 200 g. spaghetti
  • 500 g. cime di rapa
  • 1 o 2 acciughe
  • aglio q.b.
  • peperoncino
  • olio EVO q. b.
  • sale q. b.

Ingredienti per la preparazione degli spaghetti con cima di rapa

Lavate e lessare le cima di rapa, nel frattempo che cuociono gli spaghetti, in una padella mettere un filo d’olio, l’acciuga e il peperoncino. Fate rosolare un pochino, aggiungete le verdure, salate e fate rosolare.

Preparazione degli spaghetti con cima di rapa e acciughe

Quando la pasta è cotta, padellare tutto insieme e servire caldo questo saporito piatto di spaghetti con cime di rapa e acciughe.

Spaghetti con cima di rapa e acciughe