Cari amici “intolleranti”, oggi per voi la ricetta della pasta fantasia di verdure senza glutine,  una ghiottissima ricetta per preparare un ottimo e sano PRIMO PIATTO, ideale anche se, per esempio, avete ospiti a cena e volete preparare qualcosa di particolare.

PASTA FANTASIA DI VERDURE, senza glutine, lattosio e uova
Vediamo insieme ingredienti e preparazione.

INGREDIENTI (per 4 persone)
450 g di penne S.G
2 carote
1 patata
70 g di fagiolini
Olio e sale q.b
Mezza cipolla

PREPARAZIONE:
Per prima cosa, sbollentate le verdure. Nonappena saranno cotte, mettetele a cuocere in pentola tagliuzzate a dadini, con olio, cipolla, salando a piacimento. Continuate a cuocere fino a che non otterrete una specie di sugo “cremoso”.
Cuocete a parte la pasta e scolatela al dente. Quando sarà cotta, versatela in padella e fatela saltare con il sugo per qualche minuto.

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