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Polpette melanzane e tonno

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polpette melanzane e tonno

Polpette melanzane e tonno, un secondo piatto facile ma molto gustoso! Le polpette melanzane e tonno sono veramente eccezionali, la ricetta è di Fabio del Blog Master Chef di Fabio Del Buono e devo dire che sono ricette sempre garantite, riuscita ottima sono andate a ruba! Pochi ingredienti per un risultato fantastico! Sono piaciute tantissimo le […] Continua a leggere…

Insalata di patate, tonno ed olive

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Linguine con tonno e pachino – Ricetta facile

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Buongiorno! oggi una ricetta gustosa e facile: le linguine con tonno e pachino! Un primo piatto sostanzioso, gustoso ed economico 🙂 INGREDIENTI (per 3 persone): 250 gr di linguine 200 gr di tonno in olio d’oliva sgocciolato 200 gr di pomodori pachino un pugno di capperi sotto sale 50 gr di olive nere denocciolate 4 […] Continua a leggere…

Insalata di pasta ricca – Ricetta pasta fredda

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Buongiorno! stamattina una ricetta veloce, sana e ottima da portare in spiaggia: l’ insalata di pasta ricca. Con questa insalata di pasta accontenterete tutti i gusti, preparata con olive nere, pomodori secchi, funghetti sott’olio, mozzarelline e tonno…. golosa e leggera! INGREDIENTI (per 3 persone): 300 gr di farfalle tricolore (oppure un altro formato a piacere) […] Continua a leggere…

Spaghetti tonno e limone – Ricetta economica

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Buongiorno! anche se abbiamo la dispensa vuota, possiamo preparare una pasta eccellente con pochi ingredienti: gli spaghetti tonno e limone. Una ricetta semplicissima! INGREDIENTI (PER 3 PERSONE): 300 gr di spaghetti una scatoletta di tonno all’olio d’oliva grande (circa 250 gr sgocciolati) uno spicchio d’aglio prezzemolo un peperoncino il succo di un limone sale 3 […] Continua a leggere…

Zucchine ripiene di mousse di tonno – Ricetta estiva

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Che ne dite di preparare delle gustose zucchine ripiene di mousse di tonno? Facilissime, ottime da mangiare sia calde che fredde… cosa aspettate a prepararle? INGREDIENTI (Per 3 persone): 6 zucchine 400 gr di tonno sott’olio una manciata di olive nere prezzemolo aglio granulare sale pepe PROCEDIMENTO: Lavare e spuntare le zucchine. Tagliamole a metà […] Continua a leggere…

Polpette di tonno ed olive

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Un’altro piatto veloce e proteico. Molto saporite, le polpette di tonno si possono friggere oppure fare al forno. Ho optato per la versione leggera 🙂 INGREDIENTI (per 3 persone): una scatoletta di sgombro sott’olio 3 scatolette di tonno da 160 gr (ho usato tonno al naturale) una patata lessa 10 olive verdi un cucchiaio di […] Continua a leggere…