Crea sito

capperi

Piatto sfizioso: Polpette di cavolfiore

by

Ho trovato la ricetta sul blog “Kiss the cook”, mi è piaciuta tanto e l’ho preparata: Un successone! E poi, è un’ottima idea per far fuori il cavolfiore che giace nel cassetto delle verdure! INGREDIENTI (per circa 12 polpette): un cavolfiore grande due cucchiai di capperi due cucchiai di pecorino un uovo prezzemolo sale pepe […] Read more…

Polpette di tonno ed olive

by

Un’altro piatto veloce e proteico. Molto saporite, le polpette di tonno si possono friggere oppure fare al forno. Ho optato per la versione leggera 🙂 INGREDIENTI (per 3 persone): una scatoletta di sgombro sott’olio 3 scatolette di tonno da 160 gr (ho usato tonno al naturale) una patata lessa 10 olive verdi un cucchiaio di […] Read more…

1 2