L'insalata di orzo perlato e semi è un primo o piatto unico ricco e nutriente adatto alle giornate…
Fresche e profumate casarecce pesce limone e menta semplici e veloci da prepare ed anche economiche visto l'utilizzo…
Insalata farro speck e rucola con scaglie di parmigiano un primo fresco e sano per i pranzi o…
Un primo piatto semplice e sostanzioso la pasta fredda con melanzane è proprio l'ideale da portare in spiaggia…
Fresca, sostanziosa ed economica pasta fredda sgombro zucchine e menta il primo ideale per queste giornate afose! Ottima da portare…
Un primo o piatto unico gli gnocchi freddi verdure e tonno sono gli ideali per queste giornate afose. Ci…
Una valida alternativa all'insalata di riso è senz'altro quella con i cereali e oggi ve ne propongo una…
Eccomi con un altro primo piatto freddo, la pasta zucchine e fiori grigliati! Sarò ripetitiva ma in questa stagione…
L'insalata orzo perlato e surimi è un primo piatto fresco e sostanzioso ideale da portare in spiaggia o da…
Nelle giornate torride cosa c'è di meglio di un piatto fresco e sostanzioso e se è anche particolare…