Le mangiate le capesante?
Sono un alimento ipocalorico, povero di lipidi energetici e hanno poco colesterolo.
Ingredienti
- 250 gcapesante (pulite)
- 125 mlyogurt bianco naturale
- 1 cucchiaiosucco di limone
- 1 cucchiainocurcuma in polvere
- q.b.pepe
Preparazione
Far scongelare le capesante
Preparare la salsa mischiando lo yogurt, il succo di limone, la curcuma e il pepe
Cuocere in padella con un filo d’olio le cappesante
Disporre in un piatto la salsa e mettere sopra le capesante