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RICETTE CON FRAGOLE facili e veloci

RICETTE CON FRAGOLE-001

Ecco la raccolta di ricette con fragole che ho preparato nel tempo,che hanno avuto successo tra i miei commensali e la mia famiglia. Cercherò di aggiungerne ogni volta di diverse,in modo che nel periodo estivo potrete facilmente trovare di seguito tante idee per ricette con fragole facili e veloci da preparare.
Le fragole sono anche ricche di enzimi capaci di attivare il metabolismo dei grassi aiutando il corpo a dimagrire con meno fatica e contenendo fibre aumentano il senso di sazietà, regolarizzano l’intestino e fanno assorbire meno grassi e meno zuccheri.
Il contenuto di vitamina C delle fragole ( cinque fragole contengono una quantità di vitamina C pari a quella di un’arancia) favorisce l’assorbimento del ferro, utile per la formazione dei globuli rossi e per i muscoli, e la produzione di collagene, una proteina che previene le rughe e rafforza i capillari riducendo ritenzione idrica e cellulite.
Fonte: http://www.riza.it/dieta-e-salute/cibo/2419/proprieta-e-virtu-delle-fragole.html

RICETTE CON FRAGOLE-001

Ricette con fragole

…cliccate sul titolo o sulla foto che vi interessa per vedere la ricetta:

ROTOLO FRAGOLE MASCARPONE E NUTELLA

ROTOLO FRAGOLE MASCARPONE E NUTELLA

TORTA MIMOSA ALLE FRAGOLE E CHANTILLY 

torta mimosa alle fragole e chantilly

 TORTA ALLO YOGURT CON FRAGOLE E COCCO 

TORTA ALLO YOGURT CON FRAGOLE E COCCO -ricetta dolce semplice


FRAGOLE AL MASCARPONE 

FRAGOLE AL MASCARPONE -ricetta dolce alla frutta facile


TORTA GELATO AL MASCARPONE E FRAGOLE 

TORTA GELATO AL MASCARPONE E FRAGOLE -ricetta dolce al cucchiaio


CREMA DI FRAGOLE SENZA UOVA E LATTE 

CREMA DI FRAGOLE SENZA UOVA E LATTE -ricetta base dolce


PALLINE AL COCCO E CUOR DI FRAGOLA 

PALLINE AL COCCO E CUOR DI FRAGOLA - ricetta dolce da forno

 


TORTA AL CIOCCOLATO YOGURT E CAFFE’

TORTA AL CIOCCOLATO YOGURT E CAFFE' -ricetta dolce da forno

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