Insalata ricca
ingredienti per 3 persone:
300gr di fagiolini lessati
4 carote lessate
4 zucchine lessate
1 barattolo di mais
3 uova lesse
sale
olio extra vergine
aceto
procedimento:
Pelate le carote e lessatele in acqua calda per 10 minuti.In un altra pentolina mettete le zucchine tagliate a tocchetti e lessatele per 10 minuti..Per i fagiolini togliete le due estremità..così si puliscono lavateli e sbollentateli per 15/20 minuti..cuocete le uova.Prendete una bella insalatiera capiente..mettete i fagiolini..le carote,le zucchine,le uova fatte a fette,il mais e per finire il tonno …salate oliate e impiattate.Per l’aceto mettetelo in tavola lo aggiungerà ogni commensale a me sinceramente piace senza
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Quanto mi piacciono le insalatone !! Sembra buonissima questa !!
Ma a chi passa l’appetito ? no perchè io ultimamente mangio come un lupo, ho sempre fame 🙂
Un bacione tesoro, buona giornata
mamma mia che gustosa che deve essere!!!
Complimenti anche per le foto: perfette!! Vien voglia di afferrare il piatto!!
Buongiorno carissima, sempre bellissimi i tuoi piatti!
Questa insalata è veramente molto ricca e gustosa, complimenti.
Buona giornata.
Buonissima, adoro questo tipo di insalate! un bacio carissima 🙂
ebbene si in questo periodo sono le piu’ richieste in assoluto…baci e buona giornata
Bhè di questi tempi le insalate abbondano anche da me..ciao Tina!!
Buongiorno anche a te … che invitante questa insalata , nonostante l’ora ne mangerei un pò , specialmente le uova sode !!!
Ma come!! prepari questo piattino fresco e appetitoso e mi perdi l’appetito?…..mi devi spiegare il segreto….no xchè io sinceramente….ogni volta che passo da te……mangerei anche il pc!!!
mamma che freschezza….
ottime le zucchine e carote lessate, non ci ho mai pensato!
La proverò di sicuro.
Baci
hai ragione tesoro,con questo caldo il pasto ideale sono i piatti freschi e le insalate come questa !bravissima 🙂
Ma che bontà! In effetti in questo periodo le insalate sono anche il mio piatto preferito. Poi la tua è davvero ricca, mi ispira non poco ^_*
Sono sempre alla ricerca di idee nuove per le insalate estive, sono un po’ a corto questo periodo.. Grazie cara e buona giornata!
Tina che meraviglia di insalata, fa venire voglia di mangiarla qui..posso?? Davvero invitante!
Ti lascio un abbraccio cara a presto!
Una proposta invitantissima!!!! Complimenti tesoro, un bacione
ma che ricca e bella insalatona !!! e poi è completa! brava Tina!
buongiorno tesò….bellissima questa insalata, fresca e colorata…baci
tina le insalate sono un piatto veramente goloso per me….hai fatto centro!!!
e’ mooolto invitante e anche se da noi non e’ per niente caldo questa insalata la posso proporre benissimo
brava tina! anche io mangio insalate e frutta!!!
ecco lestate mmmm buonaaaaa
che bella e che buona questa insalata… complimenti hai sempre un mare di commenti… sei davvero brava!
Direi un’insalatona da piatto unico, ottima Tina!!!!!
bella e buona. ho idea che questa sara’ la mia cena di stasera…
Un’ottima insalata e una bella idea per tenersi in forma e leggeri ma con gusto.
Meglio di così non si può! Semplice ma strasaporita. Ciao cara.
Navigando per la rete dei blog, sono finita qui.
Che bello che è il tuo coloratissimo blog: Belle le tue ricette, le tue foto e tutti i contenuti che proponi.
Mi sono aggiunta ai tuoi sostenitori, cosi non ti perdo di vista.
Se ti va passa a trovarmi, sei la benvenuta.
complimenti.
La magica zucca
bella, colorata ed invitante questa insalatona, davvero appetitosa! kiss kiss 🙂
Tina, buonissima questa insalatona!!!!!!!!
Brava cara, insalata bella fresca, gustosa e saporita…e poi con il tonno AsdoMar…è tutta un’altra storia ;-))
Un bacione
facile da preparare ma sempre buonissima, specialmente con questo caldo
Le insalatine estive ma che non mi diaspiacciono in nessuna stagione! buonissima!!
Buongiorno tesorina!
Sei sempre la prima a lasciare commenti sul mio blog! Grazieeee.
Un bacio
d’estate vivrei d’insalate…brava tina!!!!!!!!
ciao cara buongiorno..mi fai morir dal ridere nel gruppo,con le tue uscite..
Ottima insalata estiva……..
Adoro questo tipo di insalate sono perfette per l’estate.
Ciao Daniela.
Ciao cara, non c’è niente di meglio con questo caldo di una bella insalata fresca e nutriente!!! La tua è ricca di colori e sapori estivi!!! un abbraccio 🙂
Ciao Tina cara! In insalata è sempre perfetta in casa mia!! Buona Giornata 🙂
tutto ok cara……sono ancora qui a sbirciare nel tuo blog per un secondo da preparare in anticipo….ho preparato più volte qualche tua ricetta ( tipo la torta salata cn scamorza paptate e wurstel o i bocconcini di patate) ed ho fatto sempre belle figure 😉
Ormai sei collaudata :)))
ue!!!! che oggi facciamo sciopero!!!!!!
buona giornata !!!!!!!!
Proprio un bel piatto estivo, non manca di gusto e c’è tutto ciò che serve per essere un piatto unico, brava Tina!
Insalata ricca mi ci ficco! Adoro le insalate che fanno da piatto unico come la tua! Bravissima come sempre!
Un abbraccio!
tina, me la sono portata in piscina oggi la tua insalata! sguardi bramosi delle mamme con panino indecente e mia figlia che si sceglieva quello che le piaceva!!! 😀
P.S. l’ho condita con il pesto (che ho fatto io!) e ci ho aggiunto i pisellini e i fagioli con l’occhio nero (perche’ piacciono alla piccoletta)
che bella ricetta, da provare decisamente.