Pop corn dolce colorata

Pop corn dolce colorata, ricette brasiliane

Hai voglia di uno snack goloso e velocissimo da preparare? Fare i pop corn in casa è facile e veloce. Continue reading

Risotto ai due formaggi

Risotto ai due formaggi, una ricetta squizita con formaggio cremoso e parmiggiano è perfetta per un pranzo nelle giornate fredde dell’inverno. Questo risotto viene molto cremoso Hummm…. Continue reading

Polenta con zucchero e cannella: l’alternativa dolce

Polenta con zucchero e cannella, ricette brasiliane

Polenta con zucchero e cannella è una alternativa dolce per preparare un stuzzichino con la polenta che è avanzata dal pranzo o della cena di ieri. Continue reading

Esfiha di carne stagionata

Esfiha di carne stagionata è uno dei tanti salatini gustosi che si trovano in Brasile. Io gli adoro. Continue reading

Rigatoni con pomodori e peperone verde

Rigatoni con pomodoro, peperone verde, cipolla rossa e olio di oliva è una ricetta deliziosa e veloce che ho scoperto oggi quando ero da sola in barca. Già era tardi ed il mio stomaco meritava un piatto che lo facesse felice prima di dormire. Continue reading

Polenta cremosa con sugo

Oggi condivido con voi una ricetta di polenta alla brasiliana. Continue reading

Nascondino di patate e pollo light

Il pollo è uno degli alimenti più popolari al mondo. Fonti di proteina magra e ricco di vitamine, minerali e aminoacidi. Ottima scelta per la dieta perché ha poca quantità di grassi saturati. Inoltre è ricco di niacina (vitamina B3) che aiuta nella prevenzione dell’Alzheimer e della demenza. Il selenio trovato nella carne di pollo aiuta la tiroide a mantenere … Continue reading

Fagiolata (fagioli alla brasiliana)

La fagiolata (fagioli alla brasiliana) è uno dei piatti brasiliani più conosciuti al mondo e non può mancare sulla tavola dei brasiliani. Continue reading

Popcorn salato (Pipoca)

pop corn

Il popcorn preparato e consumato nel modo giusto può portare molti benefici per la salute perchè ha importanti sostanze nutritive per il corpo. Può essere una sana alternativa rispetto ad altri stuzzichini ad alta densità di energia e bassi nutrienti. Continue reading