Salmon Burger

Salmon Burger – italian fast food

Salmon Burger - italian fast food
Salmon Burger – italian fast food

I fast food accendono sempre il nostro appetito e la nostra voglia di addentare quei succulenti panini…. ma perché non prepararli a casa con degli ingredienti sani e genuini? Se poi li prepariamo con gli hamburger di salmone (io scelgo quelli Fjord) saranno ancora più buoni, leggeri e sani!

Un filo di maionese e ketchup ce li concediamo? Ma sì dai!!!

Se i vostri bambini non mangiano pesce, questo è sicuramente il modo migliore di convincerli!! pesce sano, non fritto e ricco di omega3!!

Salmon Burger - italian fast food
Salmon Burger – italian fast food

INGREDIENTI per 2 persone

2 hamburger di salmone fresco Fjord (li trovate nel banco frigorifero dei supermercati)

2 panini morbidi per hamburger

1 cipolla

1 pomodoro

4-5 foglie di insalata

maionese

ketchup o salsa di pomodoro

hamburger di salmone fjord
hamburger di salmone fjord

PREPARAZIONE:

Lavate l’insalata, i pomodori e pulite la cipolla. Affettate sottilmente i pomodori e la cipolla.

Su una piastra rovente grigliate velocemente le cipolle, e cuocete gli hamburger di salmone su entrambi i lati.

Scaldate i panini e iniziate a farcirli: spalmate la maionese su un lato e il ketchup dall’altro. Fate uno strato di insalata, un hamburger, le cipolle, il pomodoro e richiudete il panino!! E ora addentate il vostro panino e vi sentirete in paradiso!!!

Salmon Burger - italian fast food
Salmon Burger – italian fast food

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