Ottobre 2014

Tisana antiraffreddore

Con i cambi repentini climatici é piú facile raffreddarsi .

Ecco una tisana semplice ed economica che potrá aiutarvi ad alleviare i sintomi.

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Ingredienti

Te verde 1 cucchiaino

aglio 2 spicchi tritati

zenzero 5 o 6 grammi gratuttuggiayi

 

Prendete la teiera e mettete l’acqua a bollire.

Dopodiche preparate l’aglio tritato, lo zenzero gratuggiato e il cucchiaino di té verde.

Aspettate che l’acqua bollisca e versate gli ingredienti.

Spegnete e lasciate per 5 minuti .

Colate in una tazza , aggiungete un cucchiaio di miele o zucchero di canna.

 

Torta integrale al Ratatouille

Oggi vi propongo una ricetta che piacerá sicuramente ai vegetariani , ma lascerá deliziosamente stupiti a tutti.

Per la farcitura della mia torta salata, utilizzeró il ratatouille, che ha origini francesi.

Queste verdure fanno parte della mia cucina quotidiana e sono buonissime.

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Ingredienti

1 melanzana

1 peperone rosso

1 peperone giallo

1 zucchino grande

1 pomodoro grande a cucbetti

Formaggio grattuggiato

sale

pepe

Impasto

300 grammi farina integrale

6 cucchiai di olio estravergine

sale

acqua 180 ml

lievito secco 8 grammi

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Preparazione

Lavare le verdure, e tagliare finemente a listelle. Iniziate a saltare in padella per 10 minuti. Dopodiche lasciatele raffreddare.

Passate alla preparazione dell’impasto.

Prendete la farina setacciatela, aggiungete olio, acqua, sale. lievito.e impastate.

Lasciate riposare l’impasto.

Stendete l’impasto almeno con altezza di un centimetro e ponetelo in una teglia rettangolare.

Infornate per 15 minuti a 180 gradi.

Dopo prendete  pomodoro  a cubetti. Stendetelo sulla sfoglia precotta con il formaggio grattuggiato. Succesivamente iniziate a collocare file di verdure alternate , melanzane, zucchini e peperoni,

Terminate cospargendo di formaggio infornate per 20 minuti a 180 gradi.

Buon appetito!

Calamari fritti

Piatto rapido e veloce che trovate nelle friggitorie e in Spagna i molti ristoranti accomapgnata da una sangria.

Lo potete fare a casa e sicuramente sará piu’ ricco e una buona idea per un menú differente.

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Ingredienti

800 grammi di calamari medi

farina per impanare

limone o lime per accompagnare il piatto

sale

olio da friggere

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Preparazione

Lavate i calamari e puliteli tirando i tentacoli e risvoltandoli uno a uni togliendo le interiora e l’ossicino trasparente. dividete i tentacoli da da corpo. Lavateli accuratamente.

Scolateli e passateli in abbondante farina.

Mettete in una padella grande olio abbondante, scaldatelo. Quando sará bollente, collocate con atenzione i calamari. Lasciateli friggere, finché non siano dorati e croccanti.

 

Scolate con una paletta, e collocateli su carta assorbente.

Salate e servite accompagnati da un lime.

Brindate con una sangria.

Cuori di gnocchi alla romana

Un piatto semplice e casereccio da proporre ai nostri cari in forma di cuoricini ! Per dimostrare tutto il nostro amore.

Semplici e veloci , spariranno in pochi bocconi.

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Ingredienti per una teglia media

250 grammi di semola di grano duro

150 ml di latte

80 grammi di burro

80 grammi di parmiggiano grattuggiato

sale

noce moscata

 

Preparazione

In una pentola versate il latte e cominciate a portarlo ad ebollizione, aggiungete il burro e versate poco a poco a pioggia la semola , iniziate a girare fino a che non diventerá una crema.Aggiungete sale e noce moscata.

Vedrete che il composto si indurirá , quindi versatelo su un tagliere o spianatoia formando uno strato di 1 cm , 1 ,5 cm e mezzo. Vedrete che lo strato formato non sará durissimo e ancora tiepido.

Da li con una forma per biscotti a cuore iniziate a tagliare.Se avete dei ritagli , essendo ancora modellabile potete unirli e formare un nuovo strato da intagliare.

Ungete nel frattempo una teglia con burro o margarina.

Disponete i cuori in file. Ulimate con un ricciolo di burro su ogni gnocco e spolverate di abbondante formaggio grattuggiato.

infornate per 15 minuti a 180 gradi, gli ultimi 5 minuti mettete il grill.

Buon appetito!

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