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Kamut con zucchine e salmone

kamut con zucchine e salmone

Se state cercando un primo piatto semplice, veloce e fresco, il kamut con zucchine e salmone è quello che fa per voi. Si prepara in pochi minuti, è gustoso ed è ideale come pasto da portare in spiaggia o comunque ai pranzi all’aperto. Prendete nota, vi piacerà sicuramente! 😉 Kamut con zucchine e salmone Read more…

Involtini di melanzane

involtini di melanzane

Tra i tanti piatti estivi, gli involtini di melanzane sono i miei preferiti. Sono semplicissimi da realizzare ma tanto, tanto gustosi. Potete anche prepararli il giorno prima e tenerli in frigo coperti con pellicola trasparente. Comodo, no? 😉 Involtini di melanzane Read more…

Menù di Ferragosto 2017

menù di ferragosto 2017

Ed eccomi qui, come ogni anno, a proporvi un menù di Ferragosto ricco di ricette semplici e veloci, dall’antipasto al dolce e senza dover passare ore ai fornelli. Prendete nota e … buon Ferragosto a tutti! 🙂 Menù di Ferragosto 2017 <> Antipasti e stuzzichini Cestini di sfoglia al salmone Mozzarella con pesche e bresaola […] Read more…

Pasta al pesto e pomodorini confit

pasta al pesto e pomodorini confit

Con tutte le varietà di pomodori che ci sono in questo periodo è davvero un peccato non condirci un buon piatto di pasta. Oggi, infatti, alla pasta al pesto uniamo i pomodorini confit, deliziosi pomodori caramellati in forno dal gusto dolce e intenso. Io vi suggerisco di provare questo piatto… ve ne innamorerete subito! 😉 […] Read more…

Bevanda antiossidante

bevanda antiossidante

E’ risaputo che una buona alimentazione è alla base del viver sano e una dieta ricca di alimenti freschi e colorati è fonte di antiossidanti naturali che aiutano a contrastare i radicali liberi. Ma cosa sono i radicali liberi? Sono dei frammenti di molecole prodotti naturalmente dall’organismo specialmente in situazioni di stress, errata alimentazione, fumo […] Read more…

Orzo perlato con verdure

Orzo perlato con verdure

I veri protagonisti di questa stagione sono i piatti freddi, primi o secondi che siano. Oggi vi suggerisco l’orzo perlato con verdure, un primo piatto semplice e veloce, buono per i pranzi a casa, ottimo per i pranzi in spiaggia o in campagna. Orzo perlato con verdure Read more…

Biscotti al cocco e riso soffiato

Quando arriva quella voglia improvvisa di dolce… quando ne volete uno subito ma non avete voglia di stare ore ai fornelli… quante volte è capitato, vero? I biscotti al cocco e riso soffiato risolveranno ogni problema! Sono facilissimi e super veloci! Bastano pochi ingredienti e il gioco è fatto. Vi piace l’idea? 😉 Biscotti al […] Read more…

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