Filetti di merluzzo leggeri

“L’enorme e massiccia massaia prende e squarta i pesci interi, oggi prepara per noi i filetti di merluzzo leggeri”

 

2014-11-01 23.35.24

Ingredienti per 2 persone:

  • 3 filetti di merluzzo freschi o surgelati
  • olio extravergine di oliva
  • sale
  • prezzemolo
  • limone 4 fette
  • 1 po’ d’acqua
  • mezza cipolla

Procedimento: Se usate i filetti surgelati fateli scongelare prima completamente. Adagiate sul fondo di una padella la cipolla tritata, l’olio d’oliva, i filetti, salateli e spolverizzate di prezzemolo. Sistemate delle fettine di limone intorno ai filetti e aggiungete un po’ d’ acqua. Fate cuocere per dieci minuti rigirandoli a metà cottura delicatamente e gustate!

 

Bon Appetit!!