Panino super estivo con pomodori, tonno, melenzane grigliate e rucola

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Con questa estate caldissima non c’è cosa più buona di un bel panino fresco e gustoso.

Ingredienti:

Pane tipo sfilatino o baguette
pomodori
tonno
melanzane grigliate
rucola
olio extravergine di oliva
sale

Procedimento:

Lavate i pomodori e tagliateli a fette, unite il tonno, un filo d’olio extravergine ed un pizzico di sale.
A piacere se volete potete aggiungerci anche un pizzico di origano.

pizap.com14363826616762Farcite il panino con qualche melanzana grigliata ed un pò di rucola precedentemente lavata.

Potete gustare tutto senza mettere nel panino, oppure potete prepararlo e metterlo nella borsa frigo per portarlo al mare!

Ne sarete entusiasti!!!

Questa ricetta è stata realizzata in collaborazione con

Filetti di Tonno in Olio di OlivaOlio Extravergine di Oliva Amoretti Di Lorenzo

www.amorettidilorenzo.it

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3 commenti su “Panino super estivo con pomodori, tonno, melenzane grigliate e rucola

  1. Giò il said:

    Mamma mia che fameeeee, non solo è ottimo per le serate estive ma anche da portarselo dietro in spiaggia o in piscina

  2. Annamaria Dimitri il said:

    Mamma mia mi hai fatto venire una fame…..un panino perfetto per l’estate!

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