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Protein chocolate salami

| Dolci

Quali sono i dolci che a voi più ricordano le festine di compleanno dei bambini? Per me in pole position, oltre ai tramezzini con la Nutella, ci sono la torta di Mars al riso soffiato e il salame al cioccolato!Quest’ultimo in particolare è rimasto nel mio cuore (e nella mia testa!) <3Già sul blog trovate […] Read more…

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Porridge senza lattosio al microonde

| Senza categoria

Chi mi segue su Instagram magari avrà già intuito la mia ultima novità: SONO INTOLLERANTE AL LATTOSIO! 🙁 Lo sospettavo da qualche mese a dire il vero, e per questo le uova e gli albumi sono da un po’ la mia fonte proteica preferita per la colazione: pancake, crêpes, crema di albumi, tortine, muffin e […] Read more…

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Budino di chia iper proteico

| Colazione, Dolci

Quante volte, nella vita frenetica di tutti i giorni, rischiamo di fare dei pasti incompleti o sbilanciati? Ed il primo macronutriente a risentirne in genere sono le proteine! Mi riferisco al solo piatto di pasta o al pranzo con un panino al volo al bar (per non parlare della colazione con la brioche). E allora […] Read more…

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Colazione-misù

| Colazione, Dolci

E chi l’ha detto che non si possa mangiare il tiramisù anche a colazione? 🙂 Il tiramisù è stato forse il primo dolce che ho preparato in vita mia, e probabilmente è anche tra i miei dolci ipercalorici meglio riusciti! 🙂 Oggi però non vi parlo di lui (anche se per le occasioni speciali è […] Read more…

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Muffins monte bianco

| Colazione, Dolci

La colazione! C’è cosa più bella? <3 È vero, nel mio blog vedete per lo più colazioni, nonostante io sia la prima a dire che prediligo il salato al dolce, ma la mattina è il mio momento coccola! Sarà che il mio pranzo è sempre in una schiscetta e che la sera torno a casa […] Read more…

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Apple oat cake

| Colazione, Dolci

Ve l’avevo detto che la scoperta del porridge al microonde era stato qualcosa di SENSAZIONALE! Da allora non riesco più a preparare qualcosa di diverso per colazione!! Oggi ve lo presento in versione tortina, con una consistenza super morbida!! Vi basterà preparare il porridge la sera prima e poi lasciarlo riposare tutta notte in frigorifero […] Read more…

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Peach cake al microonde

| Colazione, Dolci

Scoprire che si possono cuocere delle mini-tortine al microonde, ho salvato le mie colazioni da ora all’infinito!! Gli ingredienti sono circa quelli di un pancake, ma la cosa bella è che non si sporcano pentole! Maria mooooolto felice di ciò 😀 Oggi poche chiacchere, vi lascio direttamente alla ricetta così se volete vi potete preparare […] Read more…

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