Ingredienti per circa 1 kg di impasto:
per il poolish:
100 g di lievito madre rinfrescato, 100 g di acqua, 75 g di farina 0
Per l’impasto:
250 g di farina di grano saraceno, 275 g di farina 0, 250 g di acqua, 15 g di sale.
Per la pizza marinara:
pelata, origano, abbondante aglio, olio extravergine d’oliva.
Pizza di grano saraceno con lievito madre, la preparo così:
- Per prima cosa preparo il poolish, quindi stempero il lievito madre già rinfrescato versando poca acqua alla volta, e una volta sciolto aggiungo la farina, formando una pastella densa, copro con pellicola e lascio riposare per almeno 8 ore al caldo.
- Il giorno dopo sgonfio l’impasto aggiungendo l’acqua, il sale e poi la farina di grano saraceno, e una volta che il composto ha assorbito la prima farina, aggiungo la seconda poco alla volta mescolando fin quando l’impasto della pizza di grano saraceno con lievito madre non ha acquisito la giusta consistenza per essere impastata sulla spianatoia.
- Faccio più panetti, anche 5 da 200 grammi, e gli do 3 pieghe dopodiché li lascio riposare sulla spianatoia coprendo con un panno di lino; dopo un’ora sgonfio gli impasti sistemandoli nelle teglie ben unte e lascio riposare ancora qualche ora.
- Infine, scelto il condimento, nel mio caso la classica pizza marinara, la cuocio in forno per pochi minuti a 250° e poi la pizza di grano saraceno con lievito madre è finalmente pronta per essere gustata.
Qualche consiglio:
scegliete il condimento che più preferite;
più tempo lieviterà più alta sarà la sua digeribilità e la sua bontà quindi continuate a sgonfiare l’impasto e dare pieghe fino a poche ore prima della cottura;
se non riuscirete a cuocere la pizza di grano saraceno con lievito madre subito potete lasciare l’impasto coperto con pellicola in frigorifero, 4 ore prima della cottura lasciatela acclimatare.
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be io lho magnata una sola volta e mi e oiaciuta da morire….buonissima caro e la tua e stuoenda!!!