oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014
| Menu del Giorno | oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014 |
|---|---|
| Colazione | Bevanda depurativa limone cetriolo menta Ciambella al cioccolato light 1 arancia |
| Merenda mattina |
|
| Pranzo | Pasta fredda tricolore |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pizza light prosciutto cotto e carciofini insalata |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | la mia insegnante non c’è oggi  +30 min passeggiata veloce |
15:00 – Buon pomeriggio e buona domenica a tutti!
Oggi finalmente si vede di nuovo un po’ di sole! Non troppo però abbastanza tra un po’ per uscire a fare una bella passeggiata 
Ieri sera non sapevo se essere felice o strapparmi i capelli da testa! Da una parte una miriade di visite al blog grazie alla redazione di Giallo Zafferano. Infatti a un certo punto vedo tantissime persone sul mio blog e non capivo perchè… alla fine mi sono resa conto che una pagina vecchissima del mio diario, il giorno 9 figuratevi, è stato scelto da loro e inserito sulla pagina facebook di GZ. Ebbene, sarà stato l’orario o che tutti sono sempre molto interessati alle diete… ieri ho raggiunto il massimo delle visite giornaliere mai avute dall’inizio del blog: oltre 6500! Grazie a tutti voi e alla redazione di GZ 
Ma ieri sera avevo anche messo a fare una torta, una variazione della mia Ciambella al cioccolato light:
In pratica una mia lettrice molto simpatica, bravissima ai fornelli e che è anche istruttrice di Zumba, Alessandra, mi ha fatto vedere una sua variazione con le pere e anche una banana schiacciata e messa nell’impasto… l’ho preparata e infornata:
parliamo già di notte tardi eh… mentre cuoceva ho provato a fare altre foto e… 
… la macchina fotografica si è rotta! Dopo varie ricerche ho capito cosa non va, il sensore è partito, e in pratica non vale la pena ripararla 
Dunque troppe cose tutte assieme e ho tirato la torta fuori dal forno troppo presto. Conclusione: era bella gonfia e invece se n’è scesa riducendosi ad una sottiletta 
Buona lo è ma potete immaginare la delusione. E manco le foto ho fatto! Però vi faccio vedere quella di Alessandra che è bellissima:
beh però la stanno mangiando lo stesso, mio figlio che non ama i pezzi di frutta era lì che intingeva nel latte stamattina! Brava Alessandra
Prima o poi devo creare un album di foto come quello che ho fatto su facebook anche qui sul blog. Ho tantissime foto di ricette mie fatte da voi lettori e lettrici, con o senza variazioni, e prometto che lo farò, fosse solo come ringraziamento!
Però adesso passo alla pappa o non la finisco più 
Dunque ieri sera sono riuscita a preparare la Bevanda depurativa limone cetriolo menta:
che ho bevuto stamattina e poi più tardi caffellatte, un’arancia e una fetta della torta-sottiletta al cioccolato di cui sopra 
Per pranzo invece ho fatto velocemente una Pasta fredda tricolore:
con la pasta avanzata di ieri sera, infatti invece dei bucatini avevo usato le farfalle che sono state perfette da riciclare.
Per stasera ovviamente andiamo di pizza… l’Impasto “a mani pulite” è già pronto:
e stasera farcisco e inforno. Come sempre non so quale farcitura farò, stavolta ho dei carciofini quindi molto probabilmente la Pizza light prosciutto cotto e carciofini:
con l’immancabile insalata!
Per ora chiudo e torno alla mia ricerca per la macchinetta fotografica nuova, penso di aver trovato quella giusta, una Canon Ixus 132 che costa solo 69 euro in un negozio qui al centro commerciale vicino casa… domani vado a indagare. Fino ad allora non posso fare foto!!!
Vi auguro una splendida domenica e a rileggerci domani
by Giovanna Buono
oltre la dieta: il diario – 23 febbraio 2014
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