oltre la dieta: il diario – 1 aprile 2014

oltre la dieta: il diario – 1 aprile 2014

Menu del Giorno oltre la dieta: il diario – 1 aprile 2014
Colazione Muesli casalingo leggero
Merenda mattina  
Pranzo Finta Fresella al pomodoro e fiocchi
preparata con il 
Pane fatto in casa con la pasta madre
Merenda pomeriggio  
Cena Pasta ai frutti di mare surgelati
Calamari gratinati al forno 
riso alla curcuma con salsina alla puttanesca
cetrioli all’insalata
Spuntino mezzanotte yogurt e frutta
Attività fisica 40 min passeggiata veloce

14:00 – Buongiorno e buon primo aprile a tutti Feeling Good

1 aprile gatto e pesce, oltre la dieta: il diario - 1 aprile 2014, Mangia senza Pancia

e pure al gattino qui sopra! Stamattina i gatti erano fuori che giocavano con il cadavere di un uccellino… che tristezza Sad E lo so che è la loro natura ma potrebbero andare a farlo nel giardino del vicino no? Uffa…

Beh la giornata è già a metà, sono già cascata ad un pesce d’aprile scemo fatto dall’olandese stamattina, non ve lo racconto nemmeno tanto che è stato scemo Angry e pure Miss Cirilla m’ha fregato… ecco cosa ho notato poco fa in frigo…:

pesce d'aprile Miss Cirilla, oltre la dieta: il diario - 1 aprile 2014, Mangia senza Pancia

Ma si può? L’avevo rinfrescata due giorni fa, ieri ne avevo tirato via un bel pezzo, strappato proprio in fretta, per il mio esperimento… e oggi nel frigo mi ritrovo questo? Incredibile… com’è bella la mia pasta madre Sweet Kiss

Beh io comunque mi sono già data parecchio da fare oggi eh… per colazione ho preparato il Muesli casalingo leggero :

Muesli casalingo leggero, ricetta veloce, oltre la dieta: il diario - 1 aprile 2014, Mangia senza Pancia

buonissimo… ho trovato altre fragole e sono perfette da aggiungere al muesli!

E per pranzo invece ho fatto la Finta Fresella al pomodoro e fiocchi:

Finta Fresella al Pomodoro e Fiocchi, oltre la dieta: il diario - 1 aprile 2014, Mangia senza Pancia

con il pane fatto ieri.

Vi ricordo a tal proposito che eri ho pubblicato la ricetta del primo panificato fatto con Miss Cirilla, il Pane fatto in casa con la pasta madre:

Pane fatto in casa con pasta madre, oltre la dieta: il diario - 1 aprile 2014, Mangia senza Pancia

spero vi possa essere utile perchè è veramente facile da realizzare.

Per stasera vorrei fare una cosina ma ho bisogno che si scongeli. Non vi rivelo niente, diciamo che mangerò la Pasta ai frutti di mare surgelati:

Pasta ai frutti di mare surgelati, Mangia senza Pancia

con un’insalata verde. Ma se la cosa che si deve scongelare lo fa in tempi decenti allora il menù cambierà e vi posterò anche una nuova ricettina Ha Ha

Adesso però è ora di fare una bella passeggiata. E poi di nuovo in cucina per la cena e anche per fare qualcosa con la pasta madre visto come scalpita per essere usata!

Buon inizio mese a tutti Feeling Good

by Giovanna Buono

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