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Diario

20 agosto 2012

diario di una dieta – Giorno 8

6:00 – Sono già in piedi da un’oretta circa. Il letto era un forno e i gatti continuavano a farmi “miù miù” nelle orecchie per uscire. In effetti avevano ragione, qui giù aprendo tutte le finestre e la porta del giardino si sta finalmente freschi! Fuori c’è una bella arietta…
Adesso mi son messa a preparare la ricetta dei Burritos di ieri sera, e attendo un’altro po’ per tornare di sopra. Per cosa? Ma per il fatidico momento: oggi è una settimana che sono a dieta e devo pesarmi. Incrociamo le dita… ma mi aspetto un buon risultato…

7:15 – EVVAIIIIIIIIII… son contenta… ho perso quasi 1 chilo, ovvero 9 etti per l’esattezza. E considerando che questa settimana non mi è mancato nulla dal punto di vista del cibo, mi ritengo alquanto “soddisfattuccia”  Big Smile

8:20 – mi merito una colazione speciale o no? Uhmm  Canny

9:00 ho trovato un po’ di ricotta nel frigo e ho preparato la Mousse Ricotta e Codette  ma con 3 fette biscottate e una pesca… che premio ragazzi ahhaahah… no vabbè però mo’ sto proprio più che piena…

16:45 – Oggi sono stata molto occupata e ho avuto poco tempo per il mio diario. E vabbè che dopo la bella notizia riguardo la bilancia di oggi resta poco da dire eheheheh
Comunque a pranzo avevo ancora uno dei Burritos di ieri sera e l’ho pappato e per cena anche oggi l’olandese vuole cucinare (uno di questi giorni lo devo immortalare all’opera…) e se ho capito bene farà qualcosa di cinese/indonesiano a modo ovviamente suo. Staremo a vedere…
Io però in cambio ho fatto la spesa eh!

21:50 – meh… la cena di stasera non è stata particolarmente “wow”. L’idea era di combinare degli straccetti di carne di manzo, broccoli e noodles con un condimento orientale. I primi due erano molto buoni ma le noodles… sono venute troppo asciutte! E sono anche stata accusata di aver comprato il tipo sbagliato!  Doubt it!

Comunque vi faccio vedere la foto del piatto, ma la ricetta necessita di essere rielaborata quindi se ne parlerà prossimamente:

Ci siamo però rifatti con un cremoso quark magro e pezzetti di prugne e nettarine freschi di frigo. Questo quark magro biologico che ho preso al negozio di alimenti naturali è favoloso, dolce di suo e per niente acido… buonissimo!
Meno male che la temperatura si è abbassata di parecchio, da stasera veramente si respira. Adesso è ora di tv e poi di nanna. Sogni d’oro a chi mi legge…

 

Menu del giorno
Colazione Mousse Ricotta e Codette
Merenda mattina
Pranzo Burritos (solo 1, in versione pranzo light)
Merenda pomeriggio
Cena Noodles con straccetti di manzo e broccoli
Quark con di pezzi di prugne e nettarine
Spuntino mezzanotte
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4 Responses to “diario di una dieta – Giorno 8”

  1. On 20 agosto 2012 at 9:15 am Valeria responded with... #

    Ciao!!!! Complimenti!!!! Da oggi inizio anche io, grazie per le ricette, sono sempre un problema…. Quando mangi sempre le stesse cose ti passa proprio la voglia…. :D

    • On 20 agosto 2012 at 9:19 am Gio responded with... #

      Infatti Valeria è proprio così! Dalla mia esperienza variare gli alimenti e soddisfare l’occhio costituiscono il trucco per una dieta duratura e per mantenere lontani i chili persi!
      Ti auguro un grande in bocca al lupo e se ti va di condividere qui nel mio blog come procedi con la dieta ne sarò contentissima! :)

  2. On 20 agosto 2012 at 7:37 am sonia responded with... #

    bene….gia un kg in una settimana…

    • On 20 agosto 2012 at 7:38 am Gio responded with... #

      si… sono troppo contenta ^^

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