Oggi vi propongo una raccolta di ricette dolci light , perfette da realizzare in poco tempo, senza l’uso di grassi in maniera eccessiva , perfette per realizzare una merenda leggera per i nostri piccoli o per coccolarci un po’ senza poi dover fare a pugni con i sensi di colpa 🙂
Quando si avvicina l’estate irrimediabilmente iniziamo a pensare alla tanto temuta prova costume ma, almeno nel mio caso, non riesco a rinunciare a qualcosa di dolce che chiuda il pranzo o la cena, allora provo a realizzare delle ricette facili e leggere che appaghino la mia voglia di dolce senza esagerare con le calorie.
In questa raccolta troverete ciambelle, torte, biscotti e tortine varie che non utilizzano grassi in eccesso, per alcune di queste troverete anche la videoricetta con tutti i passaggi, insomma ricette semplici e facili da realizzare, anche insieme ai nostri bimbi per farli divertire un po’. Dessert freschi, a base di yogurt e senza l’uso di burro, ciambelle o torte a base di acqua, per dolci soffici e leggeri, insomma tantissime idee che, vedrete, sono divertenti da realizzare anche insieme ai nostri bimbi, magari per farli giocare un po’ quando sono in casa.
Ora vi lascio alla mia raccolta di ricette dolci light e facili, per leggere la ricetta che vi interessa sarà sufficiente cliccare sulla foto corrispondente, non mi resta che augurarvi buona lettura ed alla prossima raccolta!
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Se avete voglia di un dolce fresco, leggero e senza troppe calorie, il dessert light yogurt e biscotti è quello che fa al caso vostro. Con l’arrivo dei primi caldi la prova costume inizia a diventare un tormentone e se voi, come me, non avete passato tutto l’anno ad allenarvi in palestra sicure di poter […]
I cookies extra light con pinoli sono dei leggerissimi biscotti che non contengono uova, burro nè latte; per prepararli saranno necessari una ciotola, un cucchiaio di legno ed una manciata di minuti!
La torta light al Nesquik è forse una delle torte più leggere che abbia mai preparato: la mia esigenza nasceva dal fatto che, incinta e con una gran voglia di dolce
La ciambella all’acqua marmorizzata è un dolce di una facilità spaventosa, perfetto da realizzare se vi prende un’improvvisa voglia di dolce, se volete pasticciare un po’
Le coppette light con yogurt e cacao sono un dessert freschissimo e leggero, perfette per concederci una coccola dolce anche ora che la prova costume si avvicina e magari non vogliamo esagerare troppo con gli zuccheri. Mi capita spesso di aver voglia di dolce, soprattutto a fine pasto, ma non sempre posso ricorrere a cioccolato […]
I cookies light al cioccolato sono dei biscotti golosissimi, senza grassi in eccesso e perfetti per una colazione o una pausa dolce ma senza troppe calorie
Le ciambelline light all’acqua sono dei dolcini talmente leggeri che potrete mangiarne davvero qualcuno in più senza provare grandi sensi di colpa
TORTINE PARADISO LIGHT Queste tortine paradiso light sono nate dal mitico impasto delle ciambelline sofficissime, è talmente buono che l’ho utilizzato per fare delle tortine, visto che ne era uscito tanto ho fatto le ciambelline, i muffins cuor di fragola e poi queste tortine deliziose. Light perchè è una ricetta semplice, senza troppi grassi, è […]
TORTA ALL’ACQUA AL CIOCCOLATO  La torta all’acqua al cioccolato, insieme alla torta all’acqua , è la ricetta più veloce e light che abbia mai preparato! Se avete voglia di dolce all’improvviso ma non volete esagerare con le calorie, questa torta è fatta proprio per voi, senza uova, burro nè latte, soffice come una nuvola […]
TORTA SOFFICE SENZA LIEVITO La torta soffice senza lievito è nata dopo aver parlato con la mia amica Deborah di Gusto Sano ( qui la sua torta), lei propone sempre ricette incredibilmente genuine e saporite e girando nel web ha scoperto il bellissimo blog di fragoleamerenda. Inutile dire che me ne sono innamorata, come lei , e […]
La torta soffice di soli albumi è il dolce da colazione ideale: altissima, soffice come una nuvola e tanto leggera, è fatta con soli albumi e senza burro, un dolce poco calorico che accontenta tutti, anche chi
I muffins all’acqua senza glutine sono dei dolcetti leggerissimi, perfetti per gli intolleranti perchè non contengono latte, uova o altri grassi, grazie alla presenza di farina di riso sono ancora più leggeri e digeribili
I muffins all’acqua con mandorle sono dei dolcini estremamente leggeri e profumati, perfetti per una prima colazione pratica e sana o per la merenda dei nostri bimbi (e non )