Mozzarella in padella: ricetta economica, facile, veloce e adatta anche a chi è a dieta. Tratta dall’elenco di ricette di una mia vecchia dieta ipocalorica da 1300 calorie. Servita immediatamente con una bella insalata mista, costituisce un ottima alternativa alla solita mozzarella. Venite con me in cucina: MOZZARELLA IN PADELLA|RICETTA ECONOMICA INGREDIENTI una fetta di mozzarella di un cm di … Continua a leggere
Ma quanto è buono questo dessert risolatte fatto in casa|ricetta dolce|by miracucina!!!!! Lo so sono di parte perchè lo ho cuicnato io ^_^ ma vi assicuro che se amate questo tipo di dessert, farvelo da voi ve lo farà gustare con più piacere! RICETTA RISOLATTE FATTO IN CASA|RICETTA DOLCE|BY MIRACUCINA INGREDIENTI 250gr di riso originario (quello per minestre) 1 bacca di … Continua a leggere
Lo so, forse, anzi sicuramente, i cefali non sono tra i pesci più adatti al metodo dell’acqua pazza, ma io ci ho voluto provare ugualmente e per questo è nata la ricetta cefali all’acqua pazza| semi di girasole by miracucina. Navigando in rete ho trovato diverse ricette con la cottura all’acqua pazza, non tutte sono uguali, questa è la mia … Continua a leggere
Agosto è il mese dedicato alla preparazione di conserve e confetture, in questi giorni ho voluto provare la ricetta|confettura di pesche|senza zucchero|vegan|semi di girasole by miracucina. Prendendo spunto da alcune ricette trovate in rete, mi sono cimentata in questa avventura. Risultato? Un composto che può essere utilizzato oltre che come confettura senza zucchero, come base per fare succhi di frutta … Continua a leggere
Oggi vi propongo la mia ricetta|frittata|al forno|di zucchine|semi di girasole by miracucina. Adoro le zucchine e dato che è una verdura di stagione la propongo spesso ^_^ Questa ricetta è adatta anche a pic-nic, ad un pasto finger food e naturalmente può considerarsi un piatto unico per chi deve tenere sotto controllo il peso, la glicemia ed anche il colesterolo … Continua a leggere
Lo so, vi sto stressando in questi giorni con le ricetta d’insalate ih!ih!…perciò ecccovi la ricetta|insalata patate e pomodorini|semi di girasole by miracucina ^_^ RICETTA|INSALATA PATATE E POMODORINI|SEMI DI GIRASOLE BY MIRACUCINA INGREDIENTI 4 patate grosse 10 pomodorini (io quelli dell’orto dei miei suoceri ^_^ ) prezzemolo q.b. 3 cucchiai di olio evo sale e pepe aceto (io bianco) Attrezzi … Continua a leggere
Visto il caldo di questi giorni, eccomi con un’altra insalata: insalata di verza|ricetta estiva|semi di girasole by miracucina. Ricetta veloce ed economica. Seguitemi RICETTA INSALATA DI VERZA|RICETTA ESTIVA|SEMI DI GIRASOLE BY MIRACUCINA INGREDIENTI 150g di verza una scatoletta di tonno al naturale da 80g cetriolini sott’aceto q.b. olive verdi snocciolate q.b. sale grigio di Bretagna pepe un cucchioaio di olio … Continua a leggere
Ecco il contest ”Basta! Lunedì dieta! di Arte in cucina di Vicky e ”Dolcizie” di Samaf: è partito ieri 27 gennaio e terminerà il 5 marzo 2012. Come ho letto di questo contest, ho sperato ardentemente di poter partecipare (quì è spiegato il perchè). I motivi sono tanti, primo perchè una delle promotrici del contest è una mia cara amica, anche … Continua a leggere
I petti di pollo alla pizzaiola di casa mia sono una ricetta light. Nessun grasso è usato nella cottura, solo acqua o vino bianco secco ed erbe essicate. Ricetta adatta a chi è a dieta o a chi vuole mantenere sotto controllo il peso. Al posto dei petti di pollo a volte uso anche la fesa di tacchino. INGREDIENTI x … Continua a leggere
LE MIE COLAZIONI: yogurt ai frutti di bosco con confettini colorati. Inauguro oggi una nuova sezione delle mie ricette. Visto che sono a dieta, ho pensato di mettere le ricette delle mie colazioni con le relative calorie. Questa ricetta è stata approvata dal mio medico dietista e anche le successive lo saranno, questo perchè non bisogna scherzare con le … Continua a leggere
Zucchine al vino bianco, un piatto light, adatto a tutti. Zucchine al vino bianco sono nate per caso, non avevo voglia di cucinarle nei soliti modi. RICETTA ZUCCHINE AL VINO BIANCO INGREDIENTI PER 2 PERSONE 4 zucchine medie kcal. 52 un bicchiere di vino bianco secco kcal. 65 prezzemolo mix insignificanti sale aromatico (tipo salamoia bolognese) q.b. nessuna 1 … Continua a leggere