Archivio della categoria: PRIMI FREDDI

INSALATA DI RISO INTEGRALE|RICETTA ESTIVA|SEMI DI GIRASOLE BY MIRACUCINA

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insalata di riso integrale

Eccomi con un’altra ricetta estiva: insalata di riso integrale|ricetta estiva|semi di girasole by miracucina. Fatta sempre con l’intenzione di variare la mia dieta, questo piatto è risultato essere molto gustoso: con pochi ingredienti otterrete un primo freddo ed  economico ^_^. E’ una variante di questa fatta alcuni mesi fa. RICETTA INSALATA DI RISO INTEGRALE|RICETTA ESTIVA|SEMI DI GIRASOLE BY MIRACUCINA INGREDIENTI 120g … Continua a leggere →

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INSALATA DI RISO INTEGRALE RICETTA LIGHT RICETTA PER DIABETICI

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insalata di riso integrale

Ecco un’altro piatto estivo che si presta ad essere consumato in varie occasioni: una di queste è  il prossimo campionato europeo di calcio. Adatto anche per chi come me ogni giorno deve consumare un pasto fuori casa. Ecco la mia insalata di riso integrale ricetta light ricetta per diabetici RICETTA INSALATA DI RISO INTEGRALE INGREDIENTI 60g di riso integrale 30g … Continua a leggere →

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TORTIGLIONI FREDDI AL PESTO DI PISTACCHI

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TORTIGLIONI FREDDI AL PESTO DI PISTACCHI

Tortiglioni freddi al pesto di pistacchi: è un piatto che va bene quando fa caldo, ma secondo me è buono sempre.  Il  pesto solitamente lo uso per piatti caldi, quindi per me è stata una scoperta usarlo per un piatto freddo.     INGREDIENTI PER 2 PERSONE 160g di tortiglioni 2 cucchiai di pesto al basilico 20g di pistacchi tritati olio … Continua a leggere →

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