Ma quanto è buono questo dessert risolatte fatto in casa|ricetta dolce|by miracucina!!!!! Lo so sono di parte perchè lo ho cuicnato io ^_^ ma vi assicuro che se amate questo tipo di dessert, farvelo da voi ve lo farà gustare con più piacere! RICETTA RISOLATTE FATTO IN CASA|RICETTA DOLCE|BY MIRACUCINA INGREDIENTI 250gr di riso originario (quello per minestre) 1 bacca di … Continua a leggere
E’ da tanto che non pubblico una ricetta dolce, lo so, ecco perchè ho cucinato questi biscotti al farro integrale|ricetta dolce|semi di girasole by miracucina. Fatti senza zucchero e con ingredienti salutari come la farina di farro integrale. Adatti per la colazione o la merenda dei bambini, dei diabetici e di chi deve perdere peso: ovviamente senza eccedere nel consumo … Continua a leggere
Oramai lo sapete, gli unici dolci che posso mangiare non devono contenere zucchero. Quindi bando allo zucchero bianco, di canna, fruttosio, miele e basso consumo di zuccheri che sono contenuti nei carboidrati (pane, pasta, riso ecc.), i quali mi sono permessi solamente se fatti con farina integrale. Ecco perchè sto cercando di realizzare dolcetti che non mi facciano alzare troppo … Continua a leggere
Se siete a dieta e avete voglia di un dolce, questo finto tiramisù con yogurt bianco magro fa per voi! Poche calorie, un gusto delicato e buonissimo. Seguitemi: RICETTA FINTO TIRAMISU’ CON YOGURT BIANCO MAGRO INGREDIENTI 1 yogurt bianco magro da 125g 6 biscotti integrali (meglio se fatti in casa col TIC) 6 gocce di TIC oppure 3 cucchiaini di … Continua a leggere
Oggi una ricetta veloce e facile da fare: ricetta crema al limone. Buonissima da sola, ma si può utilizzare per farcire dolci e torte. Se amate il limone, questa non dovete perderla RICETTA CREMA AL LIMONE INFORMAZIONI tempi preparazione: 10 minuti cottura: 2-3 minuti difficoltà: BASSA dosi: 2 PERSONE costo: BASSO ricetta per bambini: SI ricetta con BASSO VALORE IG … Continua a leggere
Ieri vi ho dato alcune idee per la festa della mamma. Oggi ve ne propongo un’altra: un dessert al caffè e cacao per una merenda golosa, ma light, per la mamma in occasione della sua festa RICETTA DESSERT AL CAFFE’ E CACAO: MERENDA LIGHT PER LA FESTA DELLA MAMMA INFORMAZIONI tempi preparazione: 5 minuti+sosta in frigorifero cottura: 2-3 minuti difficoltà: … Continua a leggere
E’ la prima volta che faccio queste crostatine integrali. Sono abbastanza leggere, poche calorie ognuna, così possiamo toglierci uno sfizio anche se siamo a dieta Potrebbe essere una idea per la festa della mamma: se la mamma è a dieta come me…queste vanno benissimo L’idea di dare questo titolo al post mi è venuta ieri parlando con amiche su FB. … Continua a leggere
Ieri vi ho dato alcune idee per la festa della mamma. Oggi ve ne propongo un’altra: un dessert al caffè e cacao per una merenda golosa, ma light, per la mamma in occasione della sua festa RICETTA DESSERT AL CAFFE’ E CACAO: MERENDA LIGHT PER LA FESTA DELLA MAMMA INFORMAZIONI tempi preparazione: 5 minuti+sosta in frigorifero cottura: 2-3 minuti difficoltà: … Continua a leggere
Ecco un dolcetto veloce e sfizioso per chi come me è a dieta:yogurt delizioso in ballon. Poco calorico, fatto con ingredienti che avevo in casa e che mi sono concessi di mangiare: yogurt, frutti di bosco, granella di nocciole e cacao amaro. Il ballon è un bicchiere da cocktail, che è stato inventato per la degustazione di brandy e cognac. … Continua a leggere
La macedonia light di frutta estiva è un piatto semplice, veloce e delizioso soprattutto per chi ama la frutta e non ne può fare a meno. Il nome di questo piatto, secondo Wilkipedia, è originato dal fatto che in Macedonia coabitavano popolazioni di etnie diverse (Turchi, Greci, Serbi ecc.). Tralasciando le notizie sull’origine del nome, la macedonia di frutta può essere fatta … Continua a leggere
Eccomi con i mini bubino vaniglia e marmellata di mirtilli. Si tratta di una ricetta light ma non per questo è meno gustosa di una non light. E’ una variante di questa ricetta postata poco tempo fa: al posto del latte di soya al cacao, quì c’è quello di soya alla vaniglia. Come ingrediente in più … Continua a leggere
LE MIE COLAZIONI: yogurt ai frutti di bosco con confettini colorati. Inauguro oggi una nuova sezione delle mie ricette. Visto che sono a dieta, ho pensato di mettere le ricette delle mie colazioni con le relative calorie. Questa ricetta è stata approvata dal mio medico dietista e anche le successive lo saranno, questo perchè non bisogna scherzare con le … Continua a leggere
Coppette light con frutti di bosco: gustosa e veloce da preparare. Questa è una ricetta che inaugura la sezione LIGHT. Visto che io sono a dieta e che mi piacciono i dolci, ho deciso d’iniziare con questo semplice e veloce budino. Accanto agli ingredienti, solo in questa sezione, ci saranno le calorie. Le foto non rendono giustizia minimamente alla bontà del dolcetto. INGREDIENTI PER … Continua a leggere