Insalata di orzo con salmone fresco e pesto

D’estate amo i piatti freddi ma non amo le insalate di riso quindi per sostituire il cereale ho deciso di usare uno dei cereali che amo l’orzo questo è un piatto veloce e facile da realizzare che porto spesso in gita fuori porta o al mare ma che spesso sosta sulle nostre tavole in quelle giornate estremamente afose in cui di stare dietro i fornelli non ne voglio proprio sapere

Insalata di orzo con salmone fresco e pesto

Ingredienti

 4 porzioni
pesto semplice 

Istruzioni

  1. in un pentolino portare a bollore abbondante acqua salata e appena lo raggiunge, buttare l’orzo perlato, precedentemente sciacquato sotto acqua corrente e far cucinare 10 min da quando riprende il bollore
  2. appena cotto scolare e far raffreddare
pesto semplice 
  1. tritare con un mini pimer tutti gli ingredienti per il pesto semplice , se risulta secco aggiungete un cucchiaio di olio o se volete anche di acqua fredda
  2. mescolate il pesto con l’orzo freddo
  3. finite di condire l’insalata di orzo con il salmone cotto delicatamente in padella e sfilacciato, i pomodorini tagliati in 4 parti ed, mescolate e servite dopo 30 min, se volete aggiungete pepe nero macinato

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