Zuppa di lenticchie, ricetta economica

Zuppa di lenticchie, ricetta economica

Zuppa di lenticchie, una ricetta economica e facilissima. Ottima in queste giornate ancora così fredde! Le lenticchie sono ricche di proteine e ferro, perfette per gli anziani o per chi ha carenza di ferro, ma... Continua »
Zuppa di farro e verdure, ricetta povera

Zuppa di farro e verdure, ricetta povera

Zuppa di farro e verdure, una ricetta povera, facile ed economica! Perfetta da preparare in queste fredde giornate invernali per scaldarsi un po’ e per mangiare sano. Questa zuppa di farro e verdure somiglia quasi ad... Continua »
Spaghetti alle cipolle rosse, ricetta

Spaghetti alle cipolle rosse, ricetta

Spaghetti alle cipolle rosse, una ricetta davvero particolare che piace anche ai meno amanti delle cipolle. Ovviamente vanno preparati con delle cipolle rosse dolci tipo quelle di tropea! Gli spaghetti alle cipolle rosse sono facilissimi... Continua »
Pasta zucchine e Philadelphia, ricetta light

Pasta zucchine e Philadelphia, ricetta light

Pasta zucchine e Philadelphia, una ricetta light di un primo piatto facile e veloce… da preparare all’ultimo minuto quando tornate da lavoro, quando avete ancora mille cose da fare…o perché no…quando arriveranno ospiti improvvisi! Si, perché... Continua »