in una comoda pentola porto a bollore l’acqua con sale e mezzo
bicchiere di vino bianco, sedano, cipolla, pomodorino, carota e lascio
bollire lentamente per circa 15 minuti.
Immergo i merluzzi e sempre lentamente faccio cuocere per circa 5
minuti.
Tolgo il pesce, verso il riso basmati aggiungo il prezzemolo e faccio
cuocere altri 10minuti.
In un piatto da portata adagio i merluzzi, li condisco con l’olio, un piz-
zico di pepe e li cospargo di prezzemolo tritato; nello stesso piatto
metto il riso cotto nel brodo.
(le verdure del brodo le passo o le schiaccio con la forchetta)
Buon appetito da maria elena
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
4 MERLUZZI
1 LITRO D’ACQUA
VINO BIANCO SECCO
1CIPOLLA
1POMODORINO
1 COSTA DI SEDANO
1 CAROTA
PREZZEMOLO
SALE



dev’essere buonissimo!ciaoo
…è buono e delicato … per uno stomaco delicato!!! grazie
ciao
Buonissima idea!!! Piatto leggero e gustoso
)
un abbraccio