Un succo ACE fatto in casa è sempre più buono e salutare sopratutto se preparato e bevuto immediatamente. Le arance sono ricche di vitamina C, flavoni e caroteni (importanti per le difese immunitarie), inoltre svolgono un importante azione disintossicante. Il limone contiene vitamina C, acido citrico e potassio mentre la carota è ricca di vitamina A e carotenoidi (importanti per la vista). Una bevanda multi vitaminica fresca, veloce e facile da preparare.
Portata: Bevande e Succhi
Costo: Basso
Tempi di preparazione: 10 minuti
Tempi di cottura: nessuno
Succo ACE
Ingredienti:
1 arancia
4 carote piccole
1/2 limone
Centrifuga
Spremiagrumi
Zucchero (facoltativo)
Preparazione:
Spremere il succo dell’arancia e del limone con lo spremi agrumi. Successivamente estrarre il succo di carote con una centrifuga (o un estrattore).
Unire in un bicchiere il succo d’arancia, di limone e di carota (eventualmente zuccherare, io non l’ho fatto) e gustare.