Frappè alle ciliegie con panna

Frappè alle ciliegie con panna, un dolce fresco, facile e veloce da preparare. Un’ottima merenda per grandi e piccini e poi io l’ho preparato con le ciliegie del mio giardino che sono buonissime ma verrà sicuramente fantastico anche con le ciliegie acquistate. Queste dosi sono per un bicchierone come quello della foto che va bene anche per due persone o per una super golosona.

Ingredienti per un bicchiere come da foto:

80 g di ciliegie snocciolate
4 cucchiaini di zucchero
4 cubetti di ghiaccio

100 g di panna vegetale
altri 100 g di panna vegetale da montare per la decorazione (facoltativa)

Nel frullatore mettere le ciliegie snocciolate, lo zucchero, il ghiaccio e la panna.

Frullare fino ad avere un composto omogeneo.

Versare il frappè in un bicchiere.

Se volete potete aggiungere sopra il frappè la panna montata, io sono super golosa di panna e l’ho messa.

Le ciliegie sono uno dei frutti più amati ma poveri di calorie, contengono molte vitamine e minerali, melatonina e antiossidanti. Sono diuretiche e leggermente lassative.

Per depurare e disintossicare al meglio l’organismo, consigliano di mangiare al mattino a stomaco vuoto 25 ciliegie accompagnate da abbondante acqua, non sarebbe per niente male iniziare la giornata in questa maniera. Fonte

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