Ricette per il Pranzo in Ufficio

Ricette per il Pranzo in Ufficio

Oggi vi lascio una serie di Ricette per il Pranzo in Ufficio, gustose e semplici da preparare. Molte volte accade che non si sa mai cosa mangiare per la pausa pranzo in ufficio, e la nostra scelta cade spesso su panini, pizzette o cibi già pronti da consumare, sicuramente più pratici e veloci di piatti preparati a casa e consumati in ufficio; una scelta che però non si rivela nè economica, poichè questi cibi spesso sono più cari del piatto finito preparato da noi in casa, nè soprattutto sana e genuina, dal momento che i prodotti sopra citati non sono il massimo dal punto di vista nutrizionale. Ma quel che è peggio è che molte volte si salta del tutto il pranzo, pensando di poter sopperire al mancato pasto principale con una cena più abbondante. Ecco perchè ho pensato di raccogliere in un unico articolo tutte le mie ricette che possono essere preparate in anticipo a casa nostra, per poi essere consumate in ufficio nell’ora di pranzo; ricette semplici e genuine, alcune delle quali anche abbastanza dietetiche e leggere, adatte a chi cerca ricette sane e light. Di seguito alcune delle mie proposte di ricette per il pranzo in ufficio:

Pasta al Forno con Cavolfiore e Mozzarella

Pasta al Salmone, Robiola e Fagiolini

PASTA AL SALMONE ROBIOLA E FAGIOLINI

Sformato di Patate e Spinaci con Scamorza e Speck

SFORMATO DI PATATE E SPINACI CON SCAMORZA E SPECK

Cotolette di Melanzane con Pomodori e Mozzarella

Cotolette di Melanzane con Pomodori e Mozzarella

Rotolo di Zucca Cremoso

Rotolo di Zucca Cremoso

Polpette di Ricotta al Pomodoro

Polpette di Ricotta al Pomodoro

Teglia di Zucchine, Pomodori e Mozzarella

Teglia di Zucchine Pomodori e Mozzarella al Forno

Melanzane della Nonna

Melanzane della Nonna

Polpette di Tonno e Patate al Forno

Polpette di Tonno e Patate al Forno

Sformato di Patate con Prosciutto e Mozzarella

Sformato di Patate con Prosciutto e Mozzarella

Zucchine Ripiene di Tonno senza Uova

zucchine ripiene di tonno

Pasta Fredda con Pesto e Gamberi

Pasta Fredda con Pesto e Gamberi

Torta Salata Zucchine e Ricotta

torta salata zucchine e ricotta

Peperoni Ripieni al Forno

peperoni ripieni al forno

Girelle di Pasta Sfoglia con Zucchine

girelle di pasta sfoglia con zucchine

Melanzane Ripiene al Forno

melanzane ripiene al forno

Pasta Fredda con Tonno, Pomodori e Olive

pasta fredda con tonno pomodori e olive

Pasta Fredda con Zucchine, Tonno e Mozzarella

pasta fredda con zucchine tonno e mozzarella

Pomodori Ripieni di Riso e Tonno

pomodori ripieni di riso e tonno

Insalata di Riso Venere con Gamberetti e Verdure

insalata di riso venere con gamberetti e verdure

Frittelle di Zucchine senza Uova

frittelle di zucchine veloci e senza uova

Seppie con Piselli in Umido

seppie con piselli in umido

Peperoni Ripieni di Riso e Tonno

peperoni ripieni di riso e tonno

 Rustici con Wurstel e Ricotta

rustici con wurstel e ricotta

Pizza di Pasta

Pizza di Pasta - Ricetta di Riciclo

Lasagne ai Carciofi e Ricotta

lasagne ai carciofi e ricotta

Pasta Gratinata con Besciamella e Prosciutto

pasta gratinata con besciamella e prosciutto

Polpette di Zucca e Patate al Forno

polpette di zucca e patate al forno

Polpettone di Patate, Tonno e Olive

polpettone di patate tonno e olive

Polpette di Soia e Verdure al Forno

polpette di soia e verdure al forno

Strudel di Spinaci e Pollo

strudel di spinaci e pollo

Torta di Rose Salata senza Uova

torta di rose salata senza uova

Rotolo di Patate Ripieno senza Uova e Glutine

rotolo-di-patate-ripieno-senza-uova-e-glutine

Parmigiana di Melanzane senza Lattosio

Parmigiana di Melanzane senza Lattosio

Danubio Salato Morbido senza Latte

Polpette di Pollo con Piselli

Polpette al Forno con Pancetta e Cuore Filante

polpette-al-forno-con-pancetta-e-cuore-filante

Sformato di Riso con Pollo Piselli e Prosciutto

sformato di riso con pollo, piselli e prosciutto

Gattò di Patate

Gattò di Patate Ricetta

Involtini di Zucchine al Forno Light

Melanzane e Pomodori al Forno Light

Polpette di Merluzzo e Patate al Forno senza Glutine e Uova

Polpette di Merluzzo e Patate al Forno senza Glutine e Uova

Olive Ascolane Rivisitate

 Frittata di Patate e Wurstel

Frittata di Zucchine e Peperoni

Frittata con Asparagi con Ricotta e Salsiccia

Frittata di Patate

Polpette di Melanzane e Tonno al Forno

Polpette di Zucchine al Forno

Polpette di Salmone, Provolone e Patate

Polpette di Broccoli al Forno

Polpettone Tonno e Patate

Insalata di Patate e Tonno

Insalata di Grano con Verdure e Tonno

Insalata di Riso con Tonno e Wurstel

Insalata di Farro

Polpettone Vegetariano

Zucca Lunga Ripiena

zucca lunga ripiena

 Melanzane Ripiene con tonno e Pomodori Secchi

Pomodori Ripieni al Pesto

Pomodori Ripieni al Pesto Ricetta

Zucchine Ripiene al Forno

Torta di Melanzane e Besciamella

Torta Salata con Salsiccia e Funghi

Torta Salata di Fagiolini e Ricotta

Insalata di Gamberi con Rucola e Grana

Sfoglia di Mozzarella Ripiena

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