Bevanda per l’estate limone, menta e cetriolo

Come ho detto altre volte, l’asilo di mia figlia tiene molto alla salute e prepara cibo e bevande buone e salutari.
Ieri, alla festa di fine anno, hanno preparato una bevanda fresca e dissetante.
Ero un po’ riluttante ad assaggiarla, invece mi ha stupito.
Provatela e vi rinfrescherà
Poi quest’anno ho tantissima menta in terrazza quindi non potevo non provarla.
Ecco a voi la ricetta


Ingredienti:
• 1 lt di acqua
• mezzo limone
• mezzo cetriolo
• 5 rametti di menta fresca

Esecuzione:
Molto semplice
Lavare bene il limone, la menta e il cetriolo, se li si trova biologici e non trattati molto meglio.
Tagliare a fettine entrambi e metterli in una brocca con l’acqua e la menta.
Coprire e lasciare in infusione per almeno 8 ore e poi metterla in frigo per servirla bella fresca.
Dissetante e sana visto le proprietà dei 3 frutti.DSC_0255 DSC_0256 DSC_0257 DSC_0258 DSC_0259