Buon pomeriggio, eccoci qua!!!!Come state??? State soffrendo il caldo come noi??? qui ne fa tantissimo….ma ancora si sopporta!! tempo ideale per studiare e…mangiare leggero!!! Dopo il consiglio “leggermente calorico” di ieri, oggi vi proponiamo queste 3 insalate diverse per tener stretto il giro vita!!! 
Ed eccole qui!!!
La prima è un insalata con surimi, tonno e pomodori!!!!!
La seconda è un insalata con mais, mozzarella e bresaola:
Nella terza non troviamo insalata, bensì pomodori con mais, sottiletta e bresaola di tacchino…non l’avete mai provata??? Ma come??? è buonissima!!!gustosa e con pochissime calorie!!! è la felicità per chi è a dieta e non può mangiare tanti salumi!!!
Speriamo come sempre che i nostri consigli vi siano utili!!!
Ilaria&Chiara!!
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per tutti i gusti… complimenti e molto invitanti
@Tiziana…ahahah pensiamo a tutti!!BAci!
Tutte da provvare…soprattutto per ritrovare la forma
@Caty,…assollutamente!!!
Fantastiche! Mi piacciono tutte e tre! Un bacione belle e buona serata!
@Cristina….grazie tesoro!!!!BAcioni!!
Qui si sta bene..aspettiamo ancora il caldo..non vedo l’ora!!ottime le vostre proposte..dovendo scegliere prenderei la prima
..ciaoo ragazze
@Tina…Grazie bella!!!Ciao ciao!!!
sono super tutte e tre!! qui fa freddo la sera! ma queste insalatine vanno benissimo! con la sottiletta mai provata.. ciao care bellissime proposte!
@vicky…grazie cara!!!BAci!!!
Beate voi che state al caldo…. qui c’è un freddo da paura!!!! Poi so che mi morderò la lingua per averlo detto ma… voglio il caldo anch’io!!!!!!!! Ottime varianti per un’estate all’insegna della leggerezza
@Fra…ahahahahahaha vuoi mettere stare andare al mare piuttosto che stare con i cappottoni????
Baci!!!
davvero invitanti perfetti per la prova costume..
@simmy…grazie cara!!!
Sono buone e leggere tutte e tre!!
@zenzero….e già!!! Grazie!!!Baci!!
buongiorno care sorelle,quanto a caldo sembra che sia diventata una chimera(fa un freddo cane)..per le ricette sono ottime ,tutti ingredienti che gradisco volentieri..
@franci…ciao cara!!! Qui invece fa caldo!!Grazie!!BAci!!
che super consigli
ehehe
@giulia….Ahahahahaha grazie!!!Baci!!
belle e buone!! ma io mi chiamo fuori per la dieta non faccio in tempo
ciao ragazze brave come sempre un bacione
@chicca….ahahahahahah qui sempre a dieta invece!!!!BAcioni!!!
Qui fa freddo oggi ho fatto una pennichella con la coperta *__* potrei vivere sempre così!
ma purtroppo finirà presto e verrà quel caldo asfissiante e afoso che mi abbatte -.- ad ogni modo complimenti carissime davvero una bella insalata!!!! Un bacissimo!!!
@Giovanni…ma qui fa davvero tanto caldo!!!!Baci caro grazie!!