Da un po’ di tempo cerco di cucinare tanti piatti, che prima cucinavo in padella, al forno e la cosa mi piace tantissimo! In casa c’è molto meno odore, i fornelli non si sporcano e i piatti rimangono più leggeri e teneri. Oggi ho preparato dei gustosissimi e filanti involtini di pollo al forno con zucchine, mozzarella e timo, la versione estiva degli involtini di pollo con spinaci, una ricetta che ha riscosso tantissimo successo sul mio blog!
Ingredienti per gli involtini di pollo al forno con zucchine per 4 persone:
- 400 gr. di petto di pollo a fette
- 1 zucchina dal peso di circa 200 gr.
- 1 spicchio d’aglio
- timo essiccato q.b.
- sale q.b.
- pepe nero macinato fresco q.b.
- 1 mozzarella
- 3 cucchiai di pangrattato
- 1 uovo
Preriscaldate il forno (ventilato) a 220°C.
Lavate la zucchina e tagliatela a dadini molto piccoli. Sbucciate lo spicchio d’aglio e tagliatelo a metà. Scaldate un filo d’olio in una padella e rosolate l’aglio e un pizzico di timo per un minuto, dopodiché aggiungete i dadini di zucchina e proseguite la cottura per 5 minuti a fiamma vivace, mescolando in continuazione.
Tagliatela mozzarella a strisce. Sbattete l’uovo e aggiungete un pizzico di sale, pepe e timo. Rivestite una teglia da forno con la carta forno.
Appiattite le fettine di pollo con il batticarne e tagliatele eventualmente a metà. Distribuite su ogni fettina di pollo un po’ di zucchine saltate e un pezzo di mozzarella. Arrotolate le fettine e passate gli involtini prima nell’uovo sbattuto e poi nel pangrattato. Sistemate gli involtini nella teglia e irrorateli con un filo d’olio.
Infornate gli involtini per 10-12 minuti circa, fino a quando saranno cotti e dorati.
Gli involtini di pollo al forno con zucchine sono buonissimi con un contorno di patate, per esempio le patate aromatiche al limone oppure le golose patate tirolesi!
Buon appetito! Eet smakelijk!
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Involtini di pollo al forno con zucchine
Ciao, avrei una domanda: nel caso in cui il forno non fosse ventilato ma elettrico? cambia qualcosa? Grazie
Ciao Taty, quando usi il forno statico dovresti aumentare la temperatura del forno di circa 20 gradi. Fammi sapere, grazie del commento! Buona giornata 🙂
Grazie e scusami del doppio commento! 🙂 buona giornata!
😉
Ciao, ottima ricetta! Avrei una domanda: nel caso in cui il forno non fosse ventilato ma elettrico cambia qualcosa?
Grazie