Tortino di riso con verdure

Tortino di riso con verdure

Tortino di riso con verdure . Questo tortino è molto particolare in quanto potete realizzarlo anche per chi è intollerante al glutine e ai latticini ( basta variare la tipologia degl iingredienti... Continua »
Polpettine di piselli e basilico

Polpettine di piselli e basilico

Oggi vi presento delle buonissime polpettine di piselli , potete servirle o come polpette o come sostituto dell'hamburger durante un regime alimentare. Potete prepararle per tutta la famiglia saranno sicuramente... Continua »
Caprese di quinoa aromatizzata

Caprese di quinoa aromatizzata

Oggi proviamo la Caprese di quinoa aromatizzata e continua  il mio percorso nei meandri delle cene light ..... ieri girando per gli scaffali del supermercato mi sono imbattuta nella quinoa ... ho fatto il giro... Continua »
Pollo speziato ricetta light

Pollo speziato ricetta light

Pollo speziato ricetta light gustosissima e idele  per tutti i commensali sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi vuole mangiare più leggero ma con gusto . Quella che vi presento oggi è... Continua »
Torta light

Torta light

Continua il mio percorso di dimagrimento ..... oggi ho sperimentato una torta light , davvero buona e con pochissime calorie , potete guastarlo a colazione senza sentirvi in colpa :) ma mi raccomando una fettina... Continua »
Involtini di cous cous integrale

Involtini di cous cous integrale

Oggi vi presento gli involtini di cous cous integrale . Continua la preparazione delle ricette light per le ragazze che seguono il mio programma dimagrante .... continuate a seguirmi ricette light e non :) sempre... Continua »