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Insalata di riso

Ingredienti: 200 gr di riso 20 olive nere 2 scatole di tonno al naturale 1/2 di peperone rosso 100 gr di mais evo sale Lessare il riso in acqua salata lasciandolo al dente. Quando è cotto passarlo per pochi istanti … Continua a leggere

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Insalata di tonno

Ingredienti: – patate lesse; – faggiolini lessi; – cavolfiore lesso; – spinaci lessi; – uovo sodo; – una scatola di tonno sotto l’olio; – evo; – aceto balsamico. Lessate le verdure. Aggiungete un uovo e il tonno. Mettete sopra l’olio … Continua a leggere

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