Tisane, infusi, decotti: alzi la mano chi non ne ha preparato uno almeno una volta nella vita.
Molto spesso si ricorre ad essi per dare sollievo a malesseri passeggeri, ma non è raro sentirne la necessità anche solo per donarsi una coccola calda e profumata ogni tanto.
Erbe e spezie possiedono notevoli proprietà curative, anche riconosciute dalla medicina ayurvedica e da quella cinese, per esempio, ma è fondamentale conoscerne appieno le caratteristiche, per non incorrere in spiacevoli controindicazioni, talvolta anche pericolose.
In questa raccolta, ho raggruppato le ricette più cliccate del blog, elencando le qualità e le avvertenze per ognuna di esse, ma, in caso di dubbi, vi invito (come sempre) a rivolgervi al vostro medico, che saprà certamente consigliarvi meglio.
Tisane, infusi e decotti: salute e Natura
(Cliccate sulla foto per visualizzare la ricetta)