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COSA SERVE?
- 250 ml di acqua
- buccia di 1 arancia amara oppure di 1 pompelmo
- dolcificante a piacere
COME SI PROCEDE?
Portare a bollore l’acqua con la buccia dell’arancia amara e far cuocere per 3 minuti con il coperchio. Quindi spegnere il fuoco e far riposare per 10 minuti senza togliere il coperchio.
Filtrare il decotto per eliminare le bucce d’arancia e bere tiepido dolcificandolo a piacere.
Bere un decotto al giorno in qualsiasi momento della giornata.
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