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LILT:Settimana per la prevenzione oncologica

LILT:Settimana per la prevenzione oncologica

La settimana dal 14 al 21 marzo sarà completamente dedicata della prevenzione dei tumori e la LILT (Lega Italiana contro i Tumori) propone la dieta mediterranea come utile strumento per la prevenzione.

Dieta: quando è meglio mangiare i dolci?

Dieta: quando è meglio mangiare i dolci?

Lo sapevate che secondo Eurostat ogni anno noi Italiani consumiamo 24 chili di zucchero a testa, che equivalgono a 65 grammi al giorno cioè più o meno tre cucchiai?Dunque, per evitare di ingrassare bisogna sapere qual è il momento giusto, all’interno della giornata, per concedersi un piccolo attimo di dolcezza.

Arriva il cioccolato che non fa ingrassare!

Arriva il cioccolato che non fa ingrassare!

Alcuni ricercatori dell’Università di Birmingham hanno scoperto un modo per rendere molto meno calorico il tanto amato cioccolato, creando di fatto un cioccolato light.

La cattiva alimentazione dei bimbi? E’ colpa dei genitori!

La cattiva alimentazione dei bimbi? E' colpa dei genitori!

Si parla sempre più di quanto i bambini di oggi mangino male e della tendenza crescente all’obesità infantile ma, certo è che moltissimi genitori fanno poco o niente per educare i bambini ad una sana e corretta alimentazione.

Cosa è meglio bere in Estate?

Cosa è meglio bere in Estate?

Specialmente durante il giorno, quando il caldo è più intenso, la bevanda migliore è senza dubbio l’acqua che, oltre ad essere fresca e genuina, non contiene calorie e sostanze “pesanti” per il nostro corpo come ad esempio i coloranti ed i conservanti. È sempre buona regola, in estate, andare in giro con una bottiglietta d’acqua in borsa per idratarsi quando necessario.

Considerazioni d’inizio estate

Considerazioni d'inizio estate

E’ venerdì, c’è un caldo afoso degno del bagno turco di un centro benessere (solo, per niente profumato) e la voglia di mettermi di fronte ...

venerdì 19 giugno 2009

Il chewing-gum ecologico

Il chewing-gum ecologico

Se è vero che i grandi cambiamenti iniziano a profilarsi dalle piccole cose, allora il nuovo chewing-gum ecologico è sicuramente un passo avanti per ...

lunedì 11 maggio 2009

Trova il benessere con le spezie

Trova il benessere con le spezie

Dalla cucina al salone di bellezza, le spezie diventano sempre più le protagoniste di trattamenti beauty particolari e speciali. Noi abbiamo imparato a conoscerle in ...

venerdì 24 aprile 2009

Olio extravergine di oliva e limone: un tocco magico per le unghie

Olio extravergine di oliva e limone: un tocco magico per le unghie

Le ricette della nonna continuano ad essere i rimedi più sani ed efficaci contro i piccoli malanni di tutti i giorni. Ecco la semplicissima ricetta ...

martedì 3 febbraio 2009

L’appetito vien pensando!

L'appetito vien pensando!

Il troppo pensare, per lavoro o per studio, provoca una forte sensazione di fame, proprio come per chi ha lavorato fisicamente per ore. E' il ...

lunedì 2 febbraio 2009

Meno calorie, per ricordare meglio

Meno calorie, per ricordare meglio

Uno studio tedesco ha dimostrato che avere uno stile alimentare semplice, con un apporto moderato di calorie aiuta, soprattutto dai 60 anni in poi, a ...

venerdì 30 gennaio 2009

Dieta: gli uomini sono più bravi delle donne!

Dieta: gli uomini sono più bravi delle donne!

Oltre che essere un modo per giustificare i continui "da domani mi metto a dieta" di noi donne, e scrollarsi così di dosso ogni responsabilità, ...

giovedì 22 gennaio 2009

Il vino che fa bene al cuore

Il vino che fa bene al cuore

Bere un bicchiere di vino al giorno, soprattutto se è sardo o francese aiuta a creare unìottima barriera difensiva per il cuore e migliora la ...

lunedì 19 gennaio 2009

La dieta di coppia è più facile e rafforza il rapporto

La dieta di coppia è più facile e rafforza il rapporto

Se avete tentato migliaia di volte a mettervi a dieta, magari per smaltire i chiletti di troppo accumulate durante le feste, ma senza grandi risultati, ...

giovedì 15 gennaio 2009

I dolci come le sigarette: una droga vera e propria!

I dolci come le sigarette: una droga vera e propria!

Uno studio neozelandese ha scoperto come dolci e affini provochino in alcune persone una dipendenza fisica a tutti gli effetti, al pari di sigarette e ...

lunedì 12 gennaio 2009

Latte fresco sì, ma lontano dalle luci al neon!

Latte fresco sì, ma lontano dalle luci al neon!

Secondo una ricerca dell'Università del Missouri, il latte contenuto in confezioni trasparenti è soggetto ad alterazioni di sapore e proprietà nutritive, se esposto ad un'illuminazione ...

lunedì 15 dicembre 2008

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