La settimana è iniziata dunque vi delizierò con questo dolce SUPER LIGHT con SOLO 3 INGREDIENTI! 

Video-Ricetta

Ingredienti per una decina di Barrette

• Fiocchi al Kamut gr 200

• Banane gr 200 (3 circa)

• Cioccolato extra fondente gr 60

Procedimento

Per le Barrette fondenti al Kamut dovete tritare i Fiocchi al Kamut.

Grattugiare il Cioccolato.

Schiacciare con una forchetta le Banane.

Mettete le Banane schiacciate in una ciotola grande, unite i Fiocchi e il Cioccolato ed amalgamate il tutto con le mani come se steste impastando un panetto.

Ora trasferite l’impasto delle Barrette fondenti al Kamut su carta da forno, mettete un altro foglio di carta da forno sopra e livellatelo con il mattarello su un piano di legno dandogli una forma rettangolare non sottile.

Una volta fatta questa operazione, gli togliete solo il foglio messo sopra e lo trasferite con la carta da forno su una teglia.

Infornate a 180° per 15 minuti.

Fatelo raffreddare e poi potrete tagliare le Barrette fondenti al Kamut.